Nyrkkeilysäkki Asennus

asentaminennyrkkeilysäkki kotiisi kuntosali onhyvä tapa lisätä vaihtelua liikuntaa . Käyttämällä nyrkkeilysäkki antaasuuri sydän workout , kun ilmastointi hartiat , käsivarret, rinta , vatsa ja ydin. Luonteeltaan nyrkkeilysäkit ovat raskaita ja ne on asennettu oikein vahingoittumisen estämiseksi kalusteet ja seinät . Noudata ainakäyttöohje mukana asennus kit.Things tarvitset
Pencil
porakone
Poranterät
Ruuvimeisseli
Stud Finder
Suuri eyebolt
2 " S " koukut
kääntönivelen
nyrkkeilysäkki ketjuilla
Näytä enemmän Ohjeet

1

Etsialueella ripustaa nyrkkeilysäkki vapaa kaikki kalusteet ja esteitä . Otettava huomioon, että sinun tulee kiertäänyrkkeilysäkki harjoituksen aikana ja että se heiluu takaisin ja neljäs , kun osuma . Enimmäismäärä , jostapussi asennetaan täytyy olla riittävän suuri ripustaapussin halutulle korkeudelle .
2

siirtää sinut Stud Finder kattoa haluttuun paikkaan . Kunvalo muuttuu punaiseksi , olet löytänyttukipalkkiin ---- tarvitaan tukemaanpainon nyrkkeilysäkki . Jatka siirtämällä Stud Finder kartoittaapalkin asemointi ja merkitsepaikka teidän lyijykynällä puolet sen leveydestä.
3

Vertaakokoa eyebolt akselin kanssa poranterä . Valitseporanterä , jossa on halkaisijaltaan hieman pienempi kuin silmukkapultin akselille. Poraareikä hieman matalampi kuin pituus silmukkapultin akselin teidän merkitty sijainti .
4

Ruuvisilmukkapultti osaksivalmiiksi porattu reikäkattopalkkiin käsin tiukalle . Asetaruuvimeisseli läpi silmukkapultin ja jatkaa kiristämistä kunnes koko akseli on kiinnitetty palkin sisälle .
5

Kiinnitä toinen pää" S" koukkukääntyvä linkin , joka olisi mukana toimitettua nyrkkeilysäkki asennussarja , ja toinen pää silmukkapultin kattoon.
6

Kiinnitä toinen päämuiden "S" koukku vastakkaiselle puolelle kääntönivelen .

7

Nostapussi ---- voit tarvita apua ---- ja kiinnitäroikkuu ketjutalempi " S" koukku .


[Nyrkkeilysäkki Asennus: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kuntoilulaitteet/1005031977.html ]