Ball of Jalat Kipu

Kipupallo jalat onyleinen vaiva keskuudessa fyysisesti aktiivinen , varsinkin ne, jotka ovat viime aikoina lisänneet koulutusta . Toistuva stressi voi vahingoittaa ja tulehduttaa kudoksia jaloissa . Aiheuttaa

pallo jalka kipu on yleisesti aiheuttanut toistuvia stressiäjalkaterän vuoksi toimintaa, kuten käynnissä kovalla alustalla ; äkillinen trauma kuten sprainingisovarvas tai purkaa erittäin kovapallo jalka voi myös aiheuttaa kipua .
Aktiviteetit

Ne, jotka osallistuvat toimintaan, kuten tanssia ja pitkä juoksu kovalla alustalla ovatsuurempi riski pallo jalka kipu , varsinkin jos he käyttävät korkeakorkoiset kengät muuhun toimintaan .
muut riskitekijät

Ikä ja paino ovat kaksi ensisijaista riskejä , jotka lisäävät todennäköisyyttä sairastua jalka kipu ; vanhukset on suuri riski sairastua niveltulehdusjalkaan, joka voi aiheuttaa ja lisätä kipua .
Treatment

ruoka vaikuttaa kipupallo jalka olisi levätä ja iced kunnes kipu häviää ; liikuntaa tulee aloittaa uudestaan ​​varovaisesti ja vähitellen .
Ennaltaehkäisy /Solution

Jalka tuki ja askeleen olla suuri rooli kehityksen jalka kipu ; saada uudet kengät ja muuttuvat kävely ja juoksu tottumukset voivat usein estää jalka kipu .


[Ball of Jalat Kipu: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Urheilu-Therapy/1005022035.html ]