MitenRonaldinho Elastinen

Kehittäminen hämmästyttävä jalkapallo liikkuu voi tehdä sinustastandout pelaaja . Vetämällä pois pallo temppuja Menestyksen kannalta olennaista on , onko kavereiden kanssa hauskaa tai kilpailevatturnauksen tasolla . DoingRonaldinho Elastinen temppu liittyy työntääpallon vasemmalta oikealle kahdella nopean liikkeitä . Liikkeet yhdistetään niin nopeasti, että ne näyttävät yhdellä liikkeellä . Oikein suorittamallaRonaldinho Elastinen liikkua heittää puolustava mies villisti taseen ja voit siirtää hänen helposti. Tämä on mitä tarvitset
Pallo
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Asetapallo edessä jalat . Seiso oikea jalka . Asetapallo vasen jalka päällepallo .
2

Hop up pois oikea jalka . Samalla tuo vasen jalka alasseisoma-asennossa ja asetapallon teidän oikea jalka päällepallo .
3

Toista vaiheet yksi ja kaksi ensin hitaasti pitää keskittyä ja tasapainoa . Lisää nopeutta kuin olosi mukavammaksi . Harjoitellaan tämän avulla voit saada tarkkuutta ja nopeutta säilyttäen tasapainon ja liikkeen .
4

potkaista palloetäisyydellä 8-12 tuumaa edessä , ja siirtyä eteenpäin kohtipuolustava pelaaja kun tehdä niin .
5

pysäyttää pallon nopeasti palloa yhden jalka kun lähestyt 2 tai 3 jalkaapuolustava pelaaja .
6

potkaista palloa hieman sisäpuolen kanssajalka, joka pysähtyi pallo . Voit potkiapalloa noin 6 tuumaa oikealle, jos olet lopettanutpalloa vasen jalka . Vaihtoehtoisesti voit potkia palloa vasemmalle , jos lopetitpallon kanssa oikea jalka .
7

Swingulkopuolella osajalka, joka pysähtyipallo vastakkaiselle puolellepalloa . Potkimaan palloaulkopuolellajalka oikealle, jos käytät oikea jalka tai vasemmalle, jos käytätvasen jalka . Käytä enemmän voimaa tällä kertaa , potkaise palloaetäisyys 2 tai 3 jalkaa . Säilyttää tasapaino pysyvistä jalka kun potkia avulla voit nopeasti eteenpäin , kun pallo ja liikkumavaraa ympäripuolustaja .


[MitenRonaldinho Elastinen: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005016713.html ]