Selittämätön Jalka Pain

ihmisen jalka onmonimutkainen rakenne, joka koostuu 26 luut ja kymmeniä nivelet, lihakset jänteet ja nivelsiteet . Jalat ovat erittäin tehokkaita imemään shokki , mutta kun ne altistetaan liikaa stressiä , jalka kipu voi kehittyä . Vaikka akuutti trauma kuten nyrjähdyksiä ja tauot tulevatilmeinen tapaus , tietyntyyppiset jalka kipu voi esiintyä toistuvia stressiä ja voi ilmaantui vähitellen ilman selvää syytä . Jalkapohjien fasciitis

jalkapohjien fasciitis on yleinen syy krooninen jalka kipu tuomaärsytystäbändi kudosta kutsutaanjalkapohjien kojelauta , joka ulottuu läpikaari ja jalka ja yhdistääkantapää . Jalkapohjien fasciitis johtaa usein kipuakantapäänjalka , ja se voi liittyä myös kaari kipua . Kipu voi olla näkyvimmät kun herää tai sen jälkeen lepoaikojen . Jalkapohjien fasciitis esiintyy yleisesti ihmisten kanssa tasainen jalat ja ne, jotka lyövät jalat liikaa heidän kannoillaan kävellessä tai käynnissä .
Sesamoiditis

Sesamoiditis on toinen asteittaisen puhkeamista , toistuvan stressiä jalka kipu, joka voi vaikuttaajalkaterän lähellä pohjaaisovarvas . Sesamoiditis tapahtuu, kunjänne ja hermot isovarvas ärsyyntyy ja tulehtuu , aiheuttaa kipua . Kipu tulee yleensäpäivän tai kahden kuluttuaaiheuttaneesta toiminnasta alkukuormituksen , mutta voi jatkua , jos toimintaa jatketaan . Sesamoiditis taipumus olla yleisempiä nuorten liikunnassa , kuten juoksijat ja tanssijoita . Ne, joilla on korkea kaaret tai jotka käyttävät korkeakorkoiset kengät voi olla lisääntynyt riski sairastua Sesamoiditis .
Metatarsalgia

Metatarsalgia on toinen mahdollinen syy selittämätön jalka kipu . Tämä ilmenee, kunjohtajatmetatarsals -pitkät luut , jotka yhdistävätvarpaat - ärtyä ja tulehtunut toistuvien sokki , aiheuttaa kipua pitkinpallo jalka . Yllään rajoittavia jalkineet , kuten korkokengät , mekko kengät tai kenkiä ei ole tarpeeksi tilaaedessäjalka , voi johtaa Metatarsalgia . Väärä pehmusteetpallotjalkojen suoritettaessa iskunkestävä toiminta lisääntyymahdollisuuksia kehittää Metatarsalgia .
Muita syitä

Selittämätön jalka kipu voi johtua monenlaisia ​​perussairaus . Jos koet jalka kipu huolimatta vähäinen käyttöjalat, kipu voi ollaseuraustakunnossa vieressä yhteinen toistuvia rasitusvammoja . Perifeerinen valtimotauti ( PAD ) - tukkeutunut valtimo raajoissa - voi johtaa kivulias jalat ja jalka puutuminen . Being ylipainoisia tai lihavia taipumus lisätätodennäköisyyttä PAD , ja lisää mahdollisuuksia ongelmia jaloissa , joilla on kohtalainen tai kevyt käyttää . Sieni-infektiojalat kuten urheilijan jalka voi aiheuttaa kipua ja epämukavuutta .
Treatment

onnistuneen hoidon suunnitelma kivulias jalat alkaa määrittämälläaiheuttaa kipua . Aiheuttama kipu toistuvia stressiä ja ärsytystäeri kudoksiin , jänteiden, nivelsiteiden ja niveltenjalka voidaan usein lievittää yllään jalkineet joka sopii oikein ja tukeejalka hyvin . Käyttämällä pohjalliset tai custom kuntoutusosasto voi myös vähentää jalka kipu . Vaikka kipu jatkuu , on tärkeää vähentäästressin asettaneetjalat niin , ettäongelma ei ole pahentaa . Hakeminen jään ja anti - inflammatorinen lääkitys saattaa vähentää kipua ja nopeuttaa toipumista .


[Selittämätön Jalka Pain: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Urheilu-Therapy/1005022048.html ]