Nuorten pesäpallo – Gloves Off Drill, Recognition Drill &Ear Catch

Kun valmentat nuorten baseballia, Tarvitset aina mahdollisimman monta harjoitusta pitääksesi harjoitukset tuoreina ja kiinnittääksesi pelaajien huomion. Alla olevat harjoitukset ovat yksinkertaisia, nopea, tehokkaita ja lapset rakastavat niitä.

Käsineet Pois Drilll
Se on vain mitä se sanoo, hanskat pois.
Voit ottaa maapalloja, lentopallot, yksi suppilo.
Voit tehdä kaiken iässä T-Ballista ylöspäin.
Voit tehdä sisällä tai ulkona.
Voit tehdä sen millä tahansa pallolla, (tennis, pehmeä, tai kova pallo)

Parasta porassa on, että se edistää kahden käden käyttöä.
Heittäkää kenelle tahansa palloa ilman hanskaa, niin hän ottaa sen kiinni kahdella kädellä, lisää nyt vain kenttäharjoittesi ja työskentele perusasioiden parissa.

Tunnistuspora
Kolmannen perusjuoksun tunnistuspora.
Tämä on 3. juoksijalle, jotta hän tunnistaa tilanteen hyökkäävästi vasenta puolta lyövän pallon kohdalla.

Valmentaja sienen kanssa kotona. Sieppari, SS, 3B, ja LF tarvitaan. Valmentaja lyö palloa. Juoksija johtaa heitossa. Juoksijan on tunnistettava, onko se hidas rulla 3B vai SS, kova maadoitus tai linjakäyttö 3B:lle tai SS:lle, lyö LF:ään tai lennä palloa LF:ään, tee sitten oikea päätös mennä vai jäädä.

Korvan kiinnitys
Paras nuorisopelaajille saadakseen heidät kiinni "hanska ylös" -asentoon.
Käytän tennispalloja todella pienille lapsille. Valmentaja heittää palloja ylös, pelaajan tulee levätä käsine olkapäällään korvansa vieressä ja ottaa pallo kiinni.

Kokemuksella, käsineen annetaan nousta olkapäältä niin kauan kuin se on hyvässä asennossa.

[Nuorten pesäpallo – Gloves Off Drill, Recognition Drill &Ear Catch: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Little-League/1005046648.html ]