Kuinka CatchBaseball
Baseballs
Kartio
Baseball
Näytä Enemmän Ohjeet
varauduttava Heitä
1
Katsoliikkeen baseball kun se on lennon aikana. Yrittää arvatapolku saattaa kestää . Sinun täytyy tanssittaa seuratapalloa .
2
Säädä suuntaan vastaanottamaanheittää ja asema käsine ulos edessäpalloa .
3
Pidänäköyhteyspallo koko ajan . Jos löydät itsesi unohtamattapallon läpiaurinko , käyttää aurinkolaseja vähentää häikäisyä .
4
Pidä käsine auki ja olla valmiina . Pidä vapaalla kädellä ulos edessäsi . Tuo vapaalla kädellä päällekäsine ja sulje kättäpallontoisella se osuukämmenkäsine .
5
Menepallon sijaan että odotettaisiin sen pudota käsine . Seisoo yhdellä paikalla ja kiinni käsine ulos toivoensaalista todennäköisesti johtaapudotti pallon .
Make käytännössä aika hauskaa
6
Teearkipäiväinen harjoitukset hauskempaa tekemällä heistäystävällinen kilpailu . Vangitsee pelaajat ja he tulevat keskittyy käsillä olevaan tehtävään .
7
Tarjoapieni palkkio , kuten makeisia tai purukumia pelaajille saada innostusta ja osallistumisen lisäämiseksi tasoilla.
8
Käytä luovuuttasi muuttaa minkä tahansa liikuntaa peliin . Esimerkiksi voit tehdäheitto tavoite suorittaa tarkkuutta harjoituksia .
Lisätä Arm Vahvuus heittämälläLong Toss
9
Set käpyjä ulosmaahan viiva viisi metriä toisistaan. Neuvopelaajat pareiksi ja muodostavat kaksi riviä .
10
Ovatkopelaajat heittää edestakaisin toisilleen . Jos pallo on kiinni parilla , he siirtyä seuraavaan kartio .
11
Watchpallo . Jos pallo osuu maahan ,pari on palattavaalkuperäiseen kartio ja aloittaa alusta .
12
Muistutalapsia heittää kovemmin kuin etäisyyspelaajien tulee suurempi.
[Kuinka CatchBaseball: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Baseball/1005020312.html ]