Koripallovinkki:vanteen korkeus kaikenikäisille

Kun kotona on enemmän aikaa kuin koskaan, lapset viettävät entistä enemmän aikaa harjoitellen kotona pihoillaan. On tärkeää maksimoida lapsesi menestys ja varmistaa, että vanteen korkeus on oikea lapsesi nykyiselle tasolle. Useimmat vanteet ovat säädettäviä, ja niiden avulla voit muuttaa korkeutta lapsesi kasvaessa. Nike Basketball Campsilla, Varmistamme aina, että vanteiden korkeus säädetään iän ja taitotason mukaan. Keskimäärin, säädettävät vanteet ovat 7-10 jalkaa.

Yleinen väärinkäsitys on, että on hyödyllisempää aloittaa säätökokorenkaalta. Todellisuudessa, lapsille, jotka oppivat heille liian suurella vanteella, kehittyy usein huonoja ampumistottumuksia. Sen sijaan, että keskittyisit oikeaan tekniikkaan, he keskittyvät "heittämään" palloa vain päästäkseen sen reunaan. Säätämällä korkeutta lapsesi oppiessa, voit auttaa heitä kehittämään tekniikkaansa ja estämään heitä oppimasta huonoja tapoja, joita on vaikea rikkoa. Tässä on hyödyllinen opas, jonka avulla voit varmistaa, että vanne on oikean kokoinen urheilijallesi.

6-7 jalkaa:Jopa 2 ^nd Arvosana

Kun lapsesi on vasta aloittamassa, varmista, että vanne on niin alhaalla kuin mahdollista. Nyt on aika keskittyä luomaan vankat perusteet ja saada tuntumaa peliin.

8 jalkaa:3-4 ^th Arvosana

Tässä iässä, lapsesi voi alkaa vahvistua ja näyttää olevan valmis säätelykokoon. Yritä pitää ne 8 jalan korkeudessa ja anna heidän keskittyä tekniikkaansa.

9 jalkaa:4 ^th -5 ^th Arvosana

Tämä lisäjalka auttaa lastasi pysymään haastavina ja luo samalla vahvoja ampumistottumuksia.

10 jalkaa:6 ^th Luokka ja vanhempi

Kun lapsesi täyttää 6 ^th arvosana, on aika nostaa ne säännölliseen kokoon. Niillä tulee olla riittävän vahva perusta saavuttaakseen reunan eikä "heittää" palloa siihen.

Vanhempana voi olla houkuttelevaa heittää lapsesi sisään ja aloittaa ne säädetyn koon mukaan. Lopulta he ovat siellä, joten miksi et aloittaisi niitä sieltä. On tärkeää muistaa, että lapsesi katsoo NBA:ta, WNBA, college pallo ja paljon muuta, ja haluaa olla aivan kuten heidän idolinsa. Vaikeinta on, että pienemmillä kehyksillä ja rajoitetulla lujuudella he eivät voi pitää yhtä hauskaa säädettävän kokoisen vanteen parissa. Kun annat lapsellesi tilaa kasvaa ja rakentaa voimaa, se auttaa häntä rakentamaan itseluottamusta ja valmistamaan heidät menestymään koripallon tulevaisuudessa.

[Koripallovinkki:vanteen korkeus kaikenikäisille: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005047659.html ]