Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial Arts5 parasta jongleerausharjoitusvideota
Olemme palanneet uusilla videoilla, joiden avulla pääset alkuun jongleerauksen perusasioiden ja vaikeampien osien oppimisessa. Jongleerauksen parissa työskenteleminen voi auttaa sinua valtavasti kosketuksessasi ja voi olla hauska tapa harjoitella, kun et pääse kentälle tai sinulla on vain muutama minuutti. Se on myös loistava tapa esitellä ystävillesi...
#1:Vahvistettu jalkapallo:Jalkapallon jongleerausharja
Tämä harjoitus näyttää perusasiat jongleerauksen aloittamiseen. On tärkeää lukita nilkka ja muistaa olla lyömättä palloa liian korkealle. On paljon helpompi hallita, jos pidät pallon polven korkeuden alapuolella tai lähellä sitä. Myös, pakota itsesi käyttämään myös heikkoa jalkaasi. Jalkapalloilijalle on tärkeää, että hän pystyy käyttämään molempia jalkoja tehokkaasti.
#2:5 jalkapalloleffaa käytettäväksi jongleerauksessa
Kun aloitat jongleerauksen, älä tunne, että sinun on aloitettava pallolla maassa. Pallon pudottaminen käsistäsi voi olla erinomainen tapa aloittaa harjoittelu. Kuitenkin, Kun tunnet pallon, kokeile muutamia näistä tekniikoista saadaksesi pallon irti maasta.
#3:Kuinka jongleerata jalkapalloa:askel askeleelta
Tämä video käsittelee joitain hienompia kohtia tekniikasta, jota sinun tulisi käyttää jongleerauksessa. Se esittelee myös harjoituksen, jolla voit laajentaa taitojasi ja mukavuuttasi pallon ilmassa.
#4:KBANDSTRraining-jonglöörin jakso:Jalkapallo
Tämä video antaa sinulle muutamia harjoituksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään jongleeraustaitojasi todellisessa pelissä. On tärkeää muistaa, että jongleeraaminen on vain työkalu, joka parantaa kosketusta ja auttaa sinua tuntemaan olosi mukavaksi pallon kanssa jalassa ja ilmassa.
#5:5 parasta jalkapallotemppua nopeasti oppimiseen
Kun olet oppinut pitämään pallon ilmassa, on hauskaa haastaa itsesi ja kokeilla kovempia temppuja. Se on myös vain hauska tapa viettää aikaa pallolla ja esitellä ystävien kanssa. Tämä video opastaa sinut läpi joitakin helpommin opittavia temppuja, jotka varmasti täyttävät itseluottamuksesi, kun olet oppinut ne hallitsemaan.
Nyt kun olet hyvässä vauhdissa kohti freestylen mestaria, katso tämä video saadaksesi lisäinspiraatiota. Älä kuitenkaan unohda, että temppujen hallitseminen ei tee sinusta loistavaa jalkapalloilijaa kentällä. Ne ovat kuitenkin, erittäin hauska tapa harjoitella kosketusta hengaillessasi ystäviesi kanssa.
Viikon harjoitukset, joissa on pitkä kuulapora 
Viikon harjoitukset, mukana Crossing Drills 
Viikon porat, joissa on 6 kartiovetoporaa 
Viikon harjoitukset, joihin kuuluu jalkapallojonglöörin agilitykurssi 
Viikon harjoitukset, mukana Dribble Like a Pro 
Viikon harjoitukset, joissa harjoitellaan jalkapallon teknistä tehokkuutta 
Viikon porat T-kartioporakoneella 
Viikon porat, joissa on lähiviimeistely 
Viikon harjoitukset, joissa on edistynyt ammunta 
Viikon porat, joissa on uusi 8 kartiopora [5 parasta jongleerausharjoitusvideota: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005045171.html ]