Pallonsyöttöharjoittelun kautta jalkapallossa

Opi kuinka pallonsyöttötaitojen avulla voit tehdä enemmän maaleja. Onko se a ikä 7 rec joukkue tai a U16 tiimi, tätä taitoa tarvitaan todella paljon. Lapset eivät vain tiedä mitä läpipallo on, mutta heidän on tiedettävä eri tavat. Liian usein näemme syöttöjä, jotka ovat suoria/ pystysuora , päätyvät siis maalivahtiin. Kautta pallot on usein kertaa diagonaalinen . Tämä voi olla kentän keskellä oleva pallo, joka pelataan (syötettiin) vinosti kulmaan. Se voi olla myös pallo, joka on jo leveä ja pelattu keskelle. Katsotaanpa alla saadaksesi lisätietoja.

3 diagonaalista pallovalintaa

1. Pallo, joka on leveä ja sitten pelattu keskelle kenttää.
2. Pallo keskellä, joka pelataan vinosti kulmalippua vasten. Nämä ovat tyypillisesti syöttöjä, joiden on määrä perustaa pallon hallinta hyökkäävässä kolmanneksessa. Näet tämän katsomassa jalkapalloa, mikä saa yleisön innostumaan, koska he tietävät, että siitä voi tulla jotain.
3. Pitkä lävistäjä pallo, jota pelataan yhdeltä puolelta (vasemmalta oikealle tai oikealta vasemmalle) koko matkan kentän poikki. Yksi parhaista tavoista tehdä tämä passi on nauhoillasi. Opi lyömään nauhoilla (jalan yläosa).

Läpipallon ajoituksen opettaminen

Läpipallon syöttäminen, kun joukkuetoveri (joka lähtee juoksemaan) on tasavertainen viimeisen puolustajan kanssa, on hyvä aika syöttää. Tietysti joskus voit vapauttaa/syöttää pallon hieman aikaisemmin. Kaikki riippuu tilanteesta. Pidän syötöstä, kun juoksua tekevä pelaaja on tasapuolinen puolustajan kanssa, on se, että se antaa heille paremmat mahdollisuudet olla ensimmäisenä pallon edessä.

Katso alla oleva video, joka näyttää erilaisia ​​hyviä ja huonoja ajoitettuja syötteitä ja juoksuja.

Selittää suoran/pystysuoran pallonsyötön

Suorat passit ovat yleisimpiä nuorten jalkapallossa. Ongelmana on, että nämä syötöt pelataan suoraan kentällä ja usein päätyvät maalivahtiin, siksi on läpäistävä kevyemmällä painolla . Jalkapalloilijat, joita ei ole vielä koulutettu antamaan parempia syöttöjä, tekevät tämän, koska heillä on kiire tehdä maaleja. Pelaajat, joilla on enemmän kokemusta, ymmärtävät, että sinun ei tarvitse olla kiireessä.

Todennäköisesti vähiten tehokas, mutta joskus todella tarpeellinen. Syynä on se, että syötön ja maalivahtien välillä ei ole paljon tilaa. Kun taas diagonaalipallolla on enemmän tilaa ennen kuin se menee ulos kentältä, eikä pallo mene maalivahtilaatikkoon / eli 18 jaardin ruutuun.

Avain sillä suora reitti on passin oltava kevyt . Yllä oleva video näyttää ajatuksen siitä, miten tämä voi toimia.

Pallon pitäminen maassa

Kaksi parasta pelaajaa, joiden kanssa olen koskaan pelannut tai joita vastaan ​​olen pelannut, olivat Brasilian legendat Romario ja Zinho Maailmancupin mestarit . Ensinnäkin saan tämän selväksi… Näillä kavereilla oli paljon parempi ura kuin minulla. He olivat myös pelipäivänsä lopussa, kun minä olin vielä kesken omani. Joka tapauksessa, yksi päivä harjoituksissa Miamissa, meillä oli istunto, jossa yksi pelaaja syötti palloa ilmassa.

Päivä harjoituksen jälkeen Zinho lauloi pukuhuoneessa. En ymmärtänyt siitä paljoakaan, koska hän puhui portugalia ja lauloi englanniksi. Kuulin vain "Pidä se maassa", kun hän löi pöytää kuin rumpu.

Jos katsot kuinka brasilialaiset pelaavat, suurin osa heidän passeistaan ​​on lyhyitä, tarkasti ja maassa. Tämä ei tarkoita, ettemmekö voisi kulkea ilmassa. Joidenkin passien täytyy olla ilmassa. Ylitys, tyhjennys, kentän vaihtaminen on usein ohitettava ilmassa.

Jeremie Piette vs Romario

Tarinani pelaamisesta Romario ja Zinhon kanssa ja niitä vastaan ​​oli Miamin oikeudenkäynnistä. Päädyin allekirjoittamaan sopimuksen Puerto Rico Islandersin kanssa samassa Yhdysvaltain liigassa. Niin mahtavia pelaajia kuin he olivatkin, he olivat myös vaatimattomia ammattilaisia. Yllä olevassa kuvassa Romario työntää palloa liian pitkälle ja hyppää ylitseni, kun liukui palloa vastaan.

Ilmassa kulkevan pallon kautta

En halua sinun ajattelevan, että läpipallo on syötettävä maassa. Huomautus:tämä eroaa pallosta, jota pelataan "ylipäällä". Tarkoitus on sama. Erona ilmassa olevien pallojen kautta voi olla pallo, joka on noin 6 jalkaa tai pienempi. Pallo yläpuolella olisi syöttö pelaajien yläpuolelle.

Selitän ajat, jolloin haluaisit pelata läpipallon maasta, verrattuna maassa. Kun puolustajat ovat lähellä toisiaan tai ohituskaistalla/ikkunassa, he voivat siepata syötteen. Sen sijaan, että syötät pallon maahan, voit syöttää pallon tai syöttää hieman korkeammalle (vyötärön tai rinnan korkeudelle), jotta puolustaja ei saa jalkaansa pallon päälle.

Tietäen passin painon

Syöttötarkkuus on yksi asia. Toinen asia on tietää kuinka paljon paino käyttää passeissasi. Monet lapset sanovat, että he tietävät vain kuinka läpäistä kovaa. Ehkä heidän valmentajansa ovat käskeneet heitä syöttämään kovemmin, jota tarvitaan. On muita aikoja, jolloin passin on oltava pehmeä.

Harjoittele yksin tai kumppanin kanssa syöttämällä palloa eri etäisyyksillä oleviin kohteisiin. Tee hauska peli “jalkapallogolf” AKA "jalkagolf" . Tämä auttaa sinua tietämään, kuinka kovaa tai pehmeää sinun on ohitettava. Mitä enemmän harjoittelet, sitä paremmin saat.

Taivuttaminen pallonsyöttötilanteiden läpi

Mahdollisuus taipua pallojen läpi puolustajien ympärillä vie pelisi uudelle tasolle. Voit joko ohittaa puolustajan avaruuteen tai joukkuetovereillesi. Jos pystyt syöttämään pallon vain suoraan, sinulla on vähemmän vaihtoehtoja, jos voit myös taivuttaa sitä. Napsauta tätä saadaksesi lisätietoja siitä, miksi taivutus on tehokasta ja miten se tehdään.

Jokaisen läpipallon ei tarvitse olla syöttösyöttö

Tiivistettynä, futbol on kärsivällisyyden peli. Varma, joskus sinun täytyy tehdä maali heti, mutta suurimmalla osalla pelistä täytyy olla suunnitelma. Yksi taktiikka on saada pallo leveäksi puolustajien vetämiseksi ulos keskeltä. Kokeile myös vaihtaa tai vaihtaa kenttää muutaman kerran, jotta vastustajasi ihmettelevät. Jos suunnitelmasi on potkaista palloa eteenpäin joka kerta tehdäksesi maalin, se on liian ilmeistä. Puolustajilla on vaikeampaa, kun muutat strategiaasi.

Yritä pelata palloja eteenpäin jalkoihin, jotta ne luovuttavat sen keskikenttäpelaajille. Anna se joskus takaisin puolustajillesi. Tämän tekeminen venyttää muiden joukkueiden muotoa, antaa midille enemmän tilaa luomiselle. Vaihda lyhyistä ja pitkistä syötöistä, jotta vastustajasi arvailevat, mitä teet seuraavaksi.

Ole kärsivällinen toteutuksessasi. Älä pakota passia, jota ei ole olemassa. Useimpien pelaajien tulee pelata turvallisesti pitääkseen pallon hallussaan. Tällä sanoen, älä pelkää pelata riskialtista syötöä vastustajasi takalinjan takana. Jatka asioiden sekoittamista pitääksesi vastustajasi huolissaan.

[Pallonsyöttöharjoittelun kautta jalkapallossa: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005043229.html ]