Ominaisuudet henkistä voimaa

Urheilu valmentajien ja urheilu analyytikot puhuvat useinhenkinen vahvuusurheilija kun urheilija on voittaa vastoinkäymiset voittoon . VuonnaVirginia Polytechnic Institute ja State University raportti , John Wayne Creasy Jr. määrittelee henkistä voimaa "saadaluonnollista tai kehittynyt psykologinen reuna , jonka avulla voit pärjäävät yleensä paremmin kuin vastustajat . " Tämä henkinen rohkeus auttaa heitä taistella läpi tuskan ja pitää pää pystyssä edessä tappion . Henkistä voimaa Layers

Mielenterveyden vahvuus onkyky mieltäsi työntää kehon eteenpäinvastoinkäymisissä . Se onkyky kertoa itse pysyäkurssin ja seurata läpi , vaikka et halua luopua tai se tuntuu kaikki toivo on menetetty . Kirjassa " Mind Performance Hacks , " Ron Hale - Evans kirjoittaa: " Mental vahvuus onkyky hyökätäongelma , henkinen joustavuus onkyky venyttää mieltäsi nähdä kaikkiongelman näkökulmia ja henkistä kestävyyttä onkyky pidettäväongelma kunnes ratkaista se . "
luottamus ja itsetunto

urheilijat saavat voimaa luottamusta omiin kykyihin jakyvyt heidän joukkuetoverinsa . Osa voittaminen on uskoa, että voit voittaa . Tämä uskomus on ajautunut uskonne oman ainutlaatuisia ominaisuuksia voittaa vastustaja . Kirjassa " mielenterveyden sitkeys , " Michael Sheard kirjoittaa, " Sporting saavutus on hyvitetty valmentajia, jotka rakennettupsykologian voittaa keskittymällä heidän joukkueensa vahvuudet , kun taas epäonnistuminen johtuu osittain hyväksymistämentaliteetti tappion . "
Halu ja Drive

Desire onmotivaatio , joka ajaahenkisesti vahva menestyä . Urheilijat viihtyväthalu olla mukana pelissä . Lääkärit eivät anna periksi potilaille, koska heillä on että ajaa ei vain paranna kyseisen potilaan , mutta jättää perintö lääketieteen maailmaa sairauksien , että muut lääkärit eivät voi parantaa . Halu ja ajaa kuljettamaanhenkisesti vahva .
Määrittäminen ja Willpower

määrittäminen onominaista henkistä voimaa , jonka avulla ihmiset ottamaansyksyllä , nouse ylös , pöly itseään ja pysyä liikkeellä . Ilman tahdonvoimaa ja päättäväisyyttä ,juoksija, joka kampittaaviilettää ei lopettaakilpailu . John Wayne Creasy kirjoittaa, että urheilijoiden henkistä voimaa on " rajojen työntämistä fyysistä ja henkistä kipua, mutta silti säilyttää tekniikka ja vaivaa hätätilanteessa ( koulutukseen ja kilpailu) . "
Focus

Ulkopuolinen paine voi pitäähenkilön tehtävän suorittamisessa . Siksi paine onolennainen ominaisuus henkistä voimaa . Focus pitää urheilijat huippukunnossa , vaikka heidän joukkuetoverinsa joutuvatkurja päivä . Henkilökohtaisista asioista voi vaikuttaayritysjohtaja työsuorituksen , ellei hän pysty pysyi keskittyä ja erillinen kotielämä työelämästä .


[Ominaisuudet henkistä voimaa: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Muut-Valmennus/1005019334.html ]