Paino OverBar Techniques
Classic tekniikassaurheilija seisoomuutaman metrin edessäbaari selkä siihen. Kilpailija tarttuupainoakahvaa yhdellä kädellä . Hän voi kääntyä sitä sisään ja ulos välillä hänen jalat niin monta kertaa kuin haluaa luoda uutta dynamiikkaa ennen svengaava kätensä ylöspäin kohtitaivasta ja vapauttaapaino purjehtia ylibaaripolku , joka muistuttaapaimenen koukku . Nykyisen miesten Pohjois-Amerikan ja maailman ennätys tällä tekniikalla on 18 jalkaa , 9 tuumaa , asettamat Mike Zolkiewicz vuonna 2009 .
Spinning
Jotkut kilpailut sallivat kilpailijoita heittääpaino kuinkuulantyöntö yli bar . Tässä tekniikassaurheilija seisoo minnekään 10-20 metriä tai enemmän baarissa . Sitten hän tarttuupaino toisessa kädessä ja pyörii hänen koko kehon luoda uutta dynamiikkaa . Kun hän on saavuttanut merkittäviä vääntö spinning , hän vapautuupaino kulmassa niin, että se raivaabaarissa . David Brown pitäänykyisen miesten Pohjois-Amerikan ja World Record tässä tapauksessa selvisivät 20 metriä , 1 tuuman2006-kilpailussa .
Competition
Professional mies kilpailijat käyttävät56 -kiloinen paino tähän tapahtumaan , kun taas ammatillinen naisten kilpailut käyttää28 -kiloisen painon . Baari alkaapienin korkeus ettätulokas haluaa yrittää selvittää painon kanssa . Urheilijat voivat halutessaan aloittaa suuremmilla baarissa asetukset ja ohittaapienemmät arvot . Jokainen urheilija, joka päättää ottaatietty korkeus saa kolme yritystä sille korkeudelle , jos hän kaipaa kaikki kolme ,kilpailu laskeesuurimpaan asetukseen hän poistuu häntä kohti pisteet . Kumpi urheilija tyhjentääsuurinta asetusta käyttämällä joko tekniikalla voittaatapahtuma .
Säännöt
Useat hallintoelimet ovat luoneet säännöt Scottish Highland Games kilpailuissa . Pohjois-Amerikassa ,Pohjois-Amerikan Skotlannin Pelit Yleisurheilu komissio sallii molempia tekniikoita missään kilpailuissa järjestetään Pohjois-Amerikassa . Tämä organisaatio myös pitää eri kirjaa sekäklassinen ja spinning tekniikoita . Skotlannissa ,Skotlannin Highland Games Association pitää omat säännötPaino OverBar tapahtuma . SHGA ei salli kilpailijoita käyttämästäspinning tekniikkaa ja ei tunnista ennätyksiä käyttäen tätä menetelmää .
[Paino OverBar Techniques: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/MUUT-Extreme-Sports/1005019974.html ]