Miten oppia kalliokiipeily

Kalliokiipeily ei oleheikkohermoisille . Jos sinulla on mitä se tekee sekä fyysisesti että henkisesti mittakaavassavuori , tässä miten aloittaa perusasioiden oppiminen . Tämä on mitä tarvitset
kiipeilyvarusteita
kiipeilyvaljaat
Kiipeily Kypärät
Kiipeily Köydet
Kiipeily kengät
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Valitse opettajasi huolellisesti . Sinulta aluksi täysin riippuvaisia ​​hänen taitoa. Jos menet kaverin kanssa , varmista, että ystävä todella tietää , mitä hän puhuu .
2

Lue kiipeily ennen ja jälkeen ensimmäisiä kokemuksia . Lue kaikkikiipeily miten- kirjoja, jotka voit saada käsiinsä . On paljon opittavaa ja mikään yksittäinen kirja on kaikki.
3

Watch muita kiipeilijöitä - aloittelijoille ja asiantuntijoiden - mitä voit oppia teoistaan ​​.
4

Esitä kysymyksiä . Pyydä muita kiipeilijöitä , miksi ja miten he tekevät asioita kun näettekniikka , jota et ymmärrä .
5

Luekiipeilyä lehtiä. " Kiipeily " ja " Rock & Ice " molemmat ovat tekniikka kohdat hyödyllistä kiipeilijöille kaikki taidot . Muista , koulutus onjatkuva prosessi ; aina yrittää oppia .


[Miten oppia kalliokiipeily: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/kalliokiipeilyä/1005025761.html ]