Pelit Opetus Uinti

Vesi pelit ovathyvä tapa opettaa uimareita kaikilla tasoilla , miten oppia uimataito virkistystä ja uinnin . Tärkeimmät elementit opetuksen uinti ovat ottaneet oppitunteja veden turvallisuuteen ja joissa strategioita rakentaa keuhkojen tilavuus ja lihasten kehitystä . Uima- pelejä valittaa kaikenikäisille . Vesi Totuttaminen

Kun opettaa lapsia uimaan itse tai vanhempien apua , vesileikit , jotka sisältävät kappaleita auttaa lapsia sopeutuaveteen . Yksi ryhmä peli sisältää aikuiset tilalla lapsensaympyrän tai lapsia seisootot laiturilta tai nolla lähtötasona altaassa . Opeta lapsille Vanhat ja liikkua mukavasti laulaessaanlaulun kuten "PyörätBus " tai "Tämä on tapamme Pese vaatteet . "
Vedenalaisuintia
< p > Kun uimarit viihtyvät tarpeeksi uida yksin , ne ovat valmiita haastavampaa uinti pelejä . Vuonnasyvänmeren ympäristössä, kutensukellus hyvin, opettaa vedenalainen uinti , myöskyky pidätellä henkeään veden alla pidemmän aikaa , jossaSharks ja Minnows peli . Kaikki uimarit mutta pitäisi sukeltaa veteen toisesta päästäaltaan . Hai on yritettävä hyödyntää uimareita (Minnows ) päähän , kun ne pintaan ilman. Kunuimari on painanutpäänsä , hän muuttuu vuodestaMinnow jaShark . Kun uimarit päästätoiseen päähänaltaan onnistuneesti , he saavat uida yli vedenalainenseuraavalla kierroksellapeli . Kaikki Sharks täytyy pysyävedessä . Viimeinen uimari vasemmallepelin lopussa onvoittaja . Hän tulee uusi Shark seuraavaan peliin .
Kicking and Pulling Taidot

Kickboard rodut ovat toinen tapa opettaa uimareita eri-ikäisten ja kyky tasot uimaan . Kanssapotkulauta , uimarit voivat kisailla suorittamallatiettyjä potkia, kutensäröt potkia taidelfiini potku , toisesta päästäaltaan toiselle . Potkulauta voidaan käyttää myös opetuksessa vetämällä taitoja. Uimarit voivat istuapotkulauta ja vedä jollakinaivohalvauksen tekniikoita , kutenfreestyle ( edessä ryömiä käsivarren liikkeitä ) tairintauinti vetää. Kun uimarit harjoitella näitä taitoja , he voivat olla potkulauta rotuja vetämällä tiensä altaan poikki tasapainotetaan niiden pohjat niiden kickboards .


[Pelit Opetus Uinti: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/uinti/1005036804.html ]