Tennisvinkki:Pysy pallon suunnassa

Oletko koskaan kamppaillut paluutesi kanssa? Sekä syöttö että palautus ovat avainasemassa, jotta pääset pisteeseen oikealla jalalla, joten johdonmukaisuuden luominen näiden kuvien kanssa on erittäin tärkeää. Jos sinulla on vaikeuksia syöttösi palautumisen kanssa ottelussa, tavoitteesi yksinkertaistaminen voi auttaa sinua pääsemään takaisin raiteilleen. Colgaten yliopiston päävalmentaja, Bobby Pennington ehdottaa "pysykää pallon suunnassa, ” antaa itsellesi enemmän tilaa virheille ja lyödä verkon alimman kohdan yli. Esimerkiksi, jos joku palvelee laajasti, pysy kulmassa ja tähtää takaisin poikki kentälle. Jos yrität ohjata linjaa ylöspäin, vaarana on, että osut lyöntiäsi väärin ja pallo osuu leveäksi. Jos joku tarjoilee teetä, kuitenkin, on viisasta viedä palautuksesi ylemmäs, pysyy pallon suunnassa. Katso perspektiivi alla olevasta kaaviosta. Jos poistat "päätöksenteon" ja yksinkertaistat näitä tavoitteita, sinun pitäisi pystyä saamaan lisää johdonmukaisuutta palautuksesi kanssa ja pääsemään paremmin asiaan.

Lisää hyviä tennisvinkkejä, vieraile Coach's Corner -sivullamme!

[Tennisvinkki:Pysy pallon suunnassa: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/tennis/1005047302.html ]