Miten olla tarkempi klo groundstrokes Tennis

tärkeä osatennispelaaja peli,groundstroke tennis onkuvan tehty kun pallo on pomppi kerrantuomioistuimessa , ja ennenvastustaja palauttaa sen . Yleisin aivohalvauksen käyttää aloittelijoille , pelaajat tekevät tyypillisestigroundstroke läheltä omaa peruslinja . Groundstroke pitäisi purkaa niin lähellätakaosastaan​​tuomioistuimen kuin mahdollista , jotta se vaikea palata . Ohjeet

1

Hankipalloa nopeasti ja varmistaa paino jakautuu tasaisesti , välillä jalat ja hieman eteenpäin , ennen kuin aloitatswing . On hyvin vaikea sijoittaapallon tarkasti , jos et ole tasapainossa .
2

Osoitakäsi, joka ei pidä mailanpallon kunnes alkaa swing läpiammuttu . Tämä parantaa yleistä tasapainoa ja valvontaa.
3

Practice kuunteluapallo vartalosi edessä . Kätesi olisi kokonaan ulos , kun se koskettaa .
4

Osuivat groundstrokes kanssa topspin . Näin voit olla aggressiivisempi ja saat laukausta lähemmäslähtötilanteessa . Aloita swingin pienempi kuinkohdassa, jossa haluat ottaa yhteyttäpallo luoda topspin . PidämailaLänsi ote helpottaa laittaa topspin pallo. Tässä ote , etusormi n rysty pitäisi olla pohjassamaila kun katsot alasjouset .
5

aja maila kohtitarkoitus kohdistaa . Kasvotmaila tarvitsee seurata läpi kohti , johon haluatpallon maahan senkin jälkeen, kun pallo yhteystiedot , jotta saatpallon sijoittelu haluat.


[Miten olla tarkempi klo groundstrokes Tennis: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/tennis/1005017342.html ]