Miten HitHarder Tennis kämmenlyönti

parantaminenvauhtia ja vahvuus kämmenlyönti on yksitärkeimmistä asioista voit tehdä ennen kuinparempi tennispelaaja . Koskakämmenlyönti on yksiyleisimmistä ja ratkaiseva laukausta tennis , sen tärkeää , että voit käyttää sitä aseena vihollista vastaan ​​. Näin voit parantaa voimaa ja osuikovemmin tennis forehand.Things tarvitset
tennismailamateriaalin
Tennispalloja
tenniskenttä
Joku pelata tai
pallo kone

Näytä enemmän Ohjeet

1

osuitehokkaampi tennis kämmenlyönti , tarvitset luottamusta . Sinun täytyy pystyä tietää, että pallo ei aio lentää out of bounds , jos siihen osuu liian kova . Joten kun vedät maila takaisinkämmenlyönti , älä pelkää lyödä sitä kovaa , varsinkin kun olet käytännössä .
2

Seuraavaksi tuleetärkein osa . Monet ihmiset ajattelevatenemmän lihaksikas olet , sitä vaikeampi voit lyödäkämmenlyönti . Kuitenkin , tämä ei ole totta . Nopeampi kämmenlyönti tulee maila nopeus , erityisestikiihtyvyysmaila pään . Joten jotta lyödänopeammin tennis kämmenlyönti , haluat nopeuttaa maila niin nopeasti kuin voit juuri ennen lyöt . Toinen tapa tehdä tämä on vetää tennismailamateriaalin kauemmas saadakseensuuremman tuuli - up . Tämä antaa sinulle enemmän aikaa nopeuttaa tennismailamateriaalin nopeampi nopeus ja osuikovemmin kämmenlyönti .
3

Lopuksi , jos huomaat lyövättennispallo liian usein , kokeile lisäämällä topspin teidän tennis kämmenlyönti . Se aiheuttaapallon notkahdus , koska se tulee alas ja silti voit lyödäkovempaa tennis kämmenlyönti .


[Miten HitHarder Tennis kämmenlyönti: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/tennis/1005036914.html ]