Miten Mohawk Liikunta Taitoluistelun
1
Glide eteenpäin poikkijäänsisäreunan yhden luistella . Pidätoisella osuudella vapaa jalka , nostaa poisjään . Matkustaamyötäpäivään , jos olet luistelu vasen jalka . Käytävastapäivään , jos olet luistelu oikea jalka .
2
Tuovapaa jalka suoraan vieressäluistelu jalka ja käännä sitä , kunnes se tekee90 asteen kulmassa , kohtisuoraan teidän luistelu jalka . Kantapää vapaa jalka olisi osoitatkeskellä teidän luistelu jalka .
3
Asetavapaa jalka alas jäällä ja siirtää oman painon että jalka .
4
Nosta alkuperäinen luistelu jalka pois jään taivuttamalla polvi .
5
Turn kehon suorassa linjassa uuden luistelu jalka . Sinun pitäisi liukua taaksepäin teidän uusi luistelu jalka matkustaminensisäreunan .
[Miten Mohawk Liikunta Taitoluistelun: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/taitoluistelu/1005015070.html ]