Sulkapallo:10 minuutin tähtäysharjoitukset

Jaa tämä WhatsAppissa

Sulkapalloharjoitukset, urheiluun, joka vaatii laajaa tähtäämistä oikeisiin paikkoihin heittääksesi vastustajan. Kevyt jaloissa oleminen ja hyvä tavoite auttaa sinua voittamaan muutaman pisteen.

Tässä on muutamia vahvistavia sulkapalloharjoituksia, joita voit tehdä:

Ja harjoitukset:

Venytykset harjoitusten jälkeen:

Harjoittele niitä aina kun voit ja näe jalkatyösi paranevan kuin taianomaisesti!

Älä unohda merkitä Instagram meitä samalla kun kokeilimme näitä harjoituksia 5homessa!

LUE LISÄÄ BLOSEJA

Tässä artikkelissa esitetyt näkemykset ja mielipiteet ovat kirjoittajan omia eivätkä välttämättä heijasta yhtiömme näkemyksiä, yhteistyökumppaneita ja muita organisaatioita. Vaikka kaikki blogissamme olevat tiedot ovat parhaan tietämyksemme mukaan totta, emme takaa todenmukaisuutta, esitettyjen tietojen luotettavuus tai täydellisyys. Kaikki neuvot tai mielipiteet ovat puhtaasti tiedotustarkoituksessa, eikä niitä pidä tulkita vaihtoehdoksi ammattimaisille neuvoille.

[Sulkapallo:10 minuutin tähtäysharjoitukset: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sulkapallo/1005044001.html ]