Defiance Collegen osumavinkki 3 – rutiinisi kehittäminen korsussa ja kannen päällä

Onnistuneet lyönnit alkavat korsussa. Jokaisen pelaajan tulee käyttää hyväkseen kaikki tilaisuudet saada loistava lyöntipeli alkaen henkisen ja fyysisen lähestymistavan kehittämisestä. Lyöjät voivat oppia paljon kannusta ennen kuin saapuvat lautaselle. Varo hänen taipumuksiaan. Heittääkö hän ensimmäisen lyönnin lakkoon? Milloin hän käyttää off-speed-kenttäään? Miltä hänen vapautumiskohtansa ja purkautumisensa näyttävät? Jokainen tieto, jonka voit kerätä ennen kuin astut laatikkoon, voi saada sinut hyödyntämään mitä tahansa vastustajasi heikkouksia. Kannen ympyrä on loistava tilaisuus analysoida tilannettasi lautaselle tullessasi. Pitääkö minun saada nuttu alas? Pitääkö minun lyödä pallo ulkokentälle tai oikealle puolelle saadakseni juoksijan kolmanneksi? Nämä kysymykset voivat auttaa pitämään pelin yksinkertaisena positiivisella lähestymistavalla sen sijaan, että huolehdit osuman tuloksesta. Lopuksi ja mikä tärkeintä, kannella oleva ympyrä on loistava paikka RENTOUTUA . Luo rutiini, joka on yhdenmukainen joka kerta, kun tulet piiriin. Hengittää syvään. Hallitse sykettäsi ja pidä asiat perspektiivissä. Muistaa, työtä positiivisen puolesta, laadukkaita mailoja ja lyödä palloa kovaa. Kaikki muu loksahtaa paikoilleen. Keskity prosessiin!

Hyvää lyömistä!

~ Jodie Holava

[Defiance Collegen osumavinkki 3 – rutiinisi kehittäminen korsussa ja kannen päällä: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/softball/1005047382.html ]