GOLFIVINKKI:TÄYDELLINEN ENNAKKOLAUTUSRUTIINI

Miksi sinun pitäisi tehdä esikuvausrutiini? Pre-shot-rutiinilla on monia etuja, joita monet pelaajat eivät ymmärrä:

1. Aseta lyöntisi tahti
2. Suorita paremmin paineen alla
3. Saada itsevarmuutta
4. Lisää keskittymistä

Tämä rutiini on tärkeä henkinen näkökohta jokaisessa otoksessasi. Rutiiniasi tulee harjoitella ja suorittaa ajattelematta, jotta siitä tulee pelisi toinen luonto. Kaikkien kurssin häiriötekijöiden joukossa esilaukauksen rutiini voi auttaa sinua suoriutumaan paremmin paineen alla ja toteuttamaan jokaisen laukauksen täysillä. Jos odotat innolla näiden vinkkien lukemista, katso Nike Junior Golf Camps!

Kolme päävaihetta:

Lähestyä

Tyypillisesti, pelaajat aloittavat laukausta edeltävän rutiinin kävellessään tai lähestyessään palloa. Tämä voi alkaa 40 jaardia pallon takaa tai jopa heti viimeisen laukauksen osumisen jälkeen. Lähestymistavan tavoitteena on arvioida pallosi, ajattele strategiaa, ja laadi suunnitelma aiottuun tulokseen. Tässä vaiheessa otat huomioon sääolosuhteet tai vaarat, etäisyys reiästä, ja haluttu kohde, johon haluat lyödä. Näin voit valmistautua laukaukseen ja laskea parhaan mahdollisen tuloksen.

Visualisoi

Avain jokaiseen hyvään golflaukaukseen on visualisointi. Laukauksen visualisointi ennen sen ottamista voi lisätä swingin luottamusta valtavasti. Visualisoinnin jälkeen valitse aiottu kohde ja välikohde. Tarkoitettu kohde on paikka, jossa aiot lyödä palloa. Välimaali on muutaman tuuman päässä pallosi edessä, ja sen pitäisi olla kohdakkain aiotun maalin kanssa. Tämä mahdollistaa pitkän ja lyhyen matkan maalin, joka voi auttaa parantamaan tavoitettasi.

Nyt kun sinulla on tavoitteesi, Tartu mailaan, jota haluat käyttää, ja harjoittele pari swingiä. Harjoitusswingit ovat erittäin hyödyllisiä tempoasi säätämisessä ja mahdollisten hermojen vapauttamisessa ennen laukausta.

Suorittaa

Lopuksi, on aika käsitellä palloasi ja suorittaa. Ennen kuin otat laukauksen, varmista, että mailakasvosi on tarkasti kohdakkain kohteen kanssa ja että sinulla on hyvä asenne ja asento. Nyt, muista hengittää pari syvään, keskittyä, ja toteuttaa.

Tietoja Nike Junior Golf Campsista

Nike Junior Golf Camps on US Sports Camps -osasto, Inc (USSC). Pääkonttori San Rafaelissa, Kalifornia, USSC on Amerikan suurin urheiluleiriverkosto ja Nike Sports Campsin lisensoitu operaattori. Yritys on tarjonnut kesäleirejä Yhdysvalloissa vuodesta 1975 lähtien samalla missiollaan, joka määrittelee sen nykyäänkin:luoda elinikäistä urheilunautintoa korkealaatuisen liikuntakoulutuksen ja taitojen kehittämisen avulla. Nike Junior Golf Camps tarjoaa junioreille yö- ja päiväleirejä, sekä edistyneiden pelaajien leirejä yli 130 paikkakunnalla valtakunnallisesti. Vuodesta 1994, yli 200, Leireille on osallistunut 000 juniorgolfaa.

[GOLFIVINKKI:TÄYDELLINEN ENNAKKOLAUTUSRUTIINI: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/golf/1005047496.html ]