3 vinkkiä paremmaksi hyökkääjäksi tulemiseen

Lyömiseen liittyy niin monia tekniikoita ja perusteita. Kun suoritat lyöntiharjoittelua, muista aina pitää kiinni noista perusasioista, koska huonojen tapojen kehittyminen on erittäin helppoa.

Lyömäharjoitukset tulee aina tehdä etenemisvaiheessa.

1. Aloita teeporalla, tämä antaa lyöjien lämmitellä ja keskittyä tiettyihin swingin puoliin.
2. Teeharjoituksen jälkeen siirry heittoon.
3. Kun heitto tuntuu hyvältä, silloin on aika ottaa se livenä.

Live-pitchingin tulee olla etenemistä täyden nopeuden liikkeeseen ja swingiin asti. Yksi asia, joka on muistettava lyöntiharjoittelussa, on "harjoittele laadukkaita lyöntiharjoituksia toistoilla, joilla on väliä. Laatu ei määrä”, sanoo Nike Softball Campin johtaja ja Fairfield Universityn päävalmentaja Julie Brzezinksi.

Toistojen laatu vs. toistojen määrä on erittäin tärkeä. Huonojen tapojen kehittäminen voi vahingoittaa swingiäsi. Muista säilyttää tekninen keinusi tänä kesänä! Katso päivämäärät ja paikat Nike Softball Campsista.

[3 vinkkiä paremmaksi hyökkääjäksi tulemiseen: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/softball/1005047364.html ]