Miten PitchKnuckleball salakavala softball
1
Grippalloa oikein pitämälläsoftball syvälläkämmenelle ja kaivaa kynsillä saumaan pallon . Käytä kaikki sormet ja peukalon täydellinen, syvä ote . Ei pitäisi olla tilaa ja pallon väliin kämmenellä , kädet muodostavatC - muodon ympäri palloa .
2
Työnnä poispitching kumin kanssa hallitseva jalka ( samalla puolella kuin heitto käsi ), kun taas tehostaa eteenpäin teidän toinen jalka kuin aloitat pitching liikettä . Samaan aikaan , swing heitto käsivarsi eteenpäinluihu liikkeessä .
3
Vapautapallo vyön tasolla . Päästä irtipallon kerralla , ei antamatta mitään sormi koskettaa palloa pidempään kuin mikään muu . Luovutettaessa , kaikki sormet ja peukalon pitäisi osoittaa suoraantaikina ja harallaan . Älä leffa , spin tai kierräpallo millään tavalla . Jos se on tehty oikein ,pallo vapautetaan ilman mitään spin .
[Miten PitchKnuckleball salakavala softball: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/softball/1005016801.html ]