Miten GripGyroball Piki
1
Pidäpallo niinkeski-ja etusormea ovat kohtisuorassasaumatpallo . Sauma olisi käynnissä koko , kunkeski-ja etusormi lepäävät " päälle " sauman . Käyrätsauman on oltava suunnattuna itä-länsi . Peukalo , kolmas sormi ja pikkusormi sormi olisi lepääpuolin palloa .
2
Kelaa vartenpiki ja käännävarsi niinkäden selkäpuolella ylöspäin. Koskavarsi on tulossa alas , kohdistahartioiden ja lantion horisontaalisesti .
3
Napsautaranne takaisin ja pitää sormet osoittaa alaspäin , kääntämälläranne niinkämmen on sisäänpäin vastustajiensa lehdet käsi , luogyro spin .
[Miten GripGyroball Piki: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/baseball/1005014027.html ]