Miten Cross & Drop

Squash onnopeatempoinen maila peli kahden kilpailijat pelaavatsisäpihalle . Sen sijaan lyödä pallo verkon yli , kuten tennis , molempien pelaajien tulee iskeä pallo vastaan​​etuseinässätuomioistuimessa , joka mahdollistaaseinän voidaan käyttää lisätä spinpallo . Pysäytyslyönti asettaa takaisin spinpallo, joka tekee siitä jyrkästi pudota poisseinästä , ja lisäämällärajat teidän pysäytyslyönti kun vastustaja on lähellä voit ollalähes koskematon ammuttu . Ohjeet

1

Aloita lähestymistapa kaukaa , saada paikalleen lakko ammuttu ennen kuin pallo saavuttaasijainti .
2

Nostamaila takaisin lakko , jossa jokokämmenlyönti tai rysty vastaamaanpuolellepallo lähestyy , ja painosi takajalka .
3

Sijoita johtaa jalka 90 - astetta suhteessaseinään, ja muutos painosi eteenpäin .
4

Ala alas kuinpallo lähestyy , saada painopisteen allapallo .
5

swing alas pallo , ongintaaswing iskeä pallo poikkiesipihaantoisella puolellaseinää .
6

Strikepalloviipalointi liikettä , swingin kulmassa suhteessaedessämaila , laittaa takaisin spin pallo ja aiheuttaa sen matkustaapehmeä kaari, joka sukeltaa pois seinästä , eikäkova kolari .


[Miten Cross & Drop: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/squash/1005004086.html ]