Ranne Lahjapaperit Techniques Boxing

paljon valmistelua meneeurheilua nyrkkeily , myöslaitteita, jotkanyrkkeilijä käyttää . Ei vain taistelijoita tarvitse käyttää käsineitä , jotka sopivat sekäkuppi ja tukija, mutta nyrkkeilijät on oltava niiden ranteisiin kääritty suojellakseen kädet, sormet ja ranteet vammoista . Riittävää tiukkuutta

huivi käyttää ranteisiin oltava kireällä tarpeeksi turvallinen , mutta ei liian tiukka, että se katkaisee liikkeeseenkädet ja sormet . Se on oikeastaan​​hienoinen koska joswrap on liian löysä se ei suojaakäsi loukkaantumisilta. Joswrap ei tunnu oikealta , sinun täytyy tehdä se uudestaan ​​.
Kuva 8 kokoonpanon

Kuva 8 kokoonpanonyrkkeily wrap on yksi parasta käyttää suojellakseenkäsi , sormet ja ranne . Tee se käynnistämälläwrap päällerystyset , mene ylös ja ranteen ympäri ja sitten takaisin RYSTYSIEN . Jatka tällä tavalla, kunneskäsi on kääritty .
Lisäsuojaamiseksipeukalon

Jospeukalo ei ole pakattu asianmukaisesti se on voinut loukkaantua tahansa lyönti , joka ei ole toimitettu suoraan . Sinun täytyy kääripeukalo kolme kertaa sen pehmusteet on ja pitää sitä saamasta satuttaa, kun tuottaaisku . Älä mene noinpeukalon yli kolme kertaa tai se menettää taitoa taistelun aikana .


[Ranne Lahjapaperit Techniques Boxing: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/nyrkkeily/1005027768.html ]