Miten TapeBoxerin Kädet

Nyrkkeilijät suojata käsien ja ranteiden iskuilta käärimällä ne ennen taistelut , sparraus tai lyömällänyrkkeilysäkki . Lisäksiturvallisuutta koskevia huolenaiheita käsitellään asianmukaisesti käärimistä , taistelu asetukset edellyttävät myös nyrkkeilijät käyttää tiettyä menetelmää teippiä kätensä . Nyrkkeilijälaittomasti kääritty käsi voi ollaepäoikeudenmukaista etua taistelussa . Tämä on mitä tarvitset
180 - tuumainen handwrap
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Asetatömähdys lenkkipeukalon ja vedänyrkkeily nauha poikkitakana käsi niin ei ole löysällä . Maininta "Tämä puoli alaspäin " voidaan painaa teidän handwrap . Jos näin on , aseta se puoli ihoa vasten . Jatka käärenyrkkeily nauha samaan suuntaan ranteen ympärillä neljä kertaa .
2

Kiedonyrkkeily teippiäkämmenellä peukalon ja etusormen . Käärinyrkkeily teippiäpeukalon kerran niinnauha päätyy peukalon ja etusormen . Kietoaranteen kerran .
3

Käärinyrkkeily nauha kahdesti RYSTYSIEN onneljä sormea ​​, niin ranteessa uudelleen. Alternate kääriminen sormille ja ranteen ympärillä , kunnes tulet loppuun nauhan . Kääriviimeksi vähännyrkkeily teippiäranteen ja kiinnitätarrakiinnitys kiinnitettypäähänhandwrap ranteen . JosVelcro ei ylöspäin , kierräloppuunnyrkkeily nauha niin, että se on ja kiinnitä se sitten .


[Miten TapeBoxerin Kädet: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/nyrkkeily/1005014592.html ]