Urheiluarkisto – 5 syytä pukeutua oikein

Ilmaus "pukeudu menestykseen" ei ole tärkeä vain kokoushuoneessa, mutta monet yhdistävät sen sellaisenaan. Kuitenkin sillä, mitä käytät, ON väliä, varsinkin kun on kyse urheiluvaatteista. Vaatteet, joita käytät harjoituksen aikana, vaikuttavat suoraan suorituskykyisi ja siihen, miltä sinusta tuntuu harjoittelun aikana. Useimmat ihmiset pukeutuvat kaikkiin väljiin vaatteisiin; hikoilet joka tapauksessa, joten miksi pukeutua siihen?

Asia on tässä:treenivaatteesi tulee vaikuttamaan suuresti tunteisiisi, ja meillä on viisi vahvaa syytä siihen, että oikean urheiluvaatteen valitseminen parantaa harjoitteluasi. Katsotaanpa:

Kuvan lähde

Luottamuksen lisäys

Kuntosalilla pukeutumisellasi on vaikutusta, jos tiedät, että se auttaa sinua suoriutumaan paremmin. On paljon tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet, että oikeiden työvaatteiden käyttämisellä on myönteinen vaikutus, ja tämä ulottuu myös kuntosalille. Jos tiedät, että näytät hyvältä, tunnet olosi hyväksi ja toimit niin myös.

Suorituskyvyn parantaminen

Tiesitkö, että jotkut vaatekappaleet on kielletty ammattiuintikilpailuista, koska ne voivat ajaa uimarin kierrosajan? Polyuretaani on materiaali, joka on ollut kiellettyä lähes vuosikymmenen ajan, koska ne loivat etua. Toki, et saa uida; saatat mieluummin treenata. Ostat kuitenkin paremmat tennarit ja muotoon istuvat t-paidat, jotta olet aerodynaamisempi juoksussa. Kaikki tämä parantaa suorituskykyä.

Lisää suojausta

Oikeat harjoitusvarusteet voivat tarjota sinulle paremman suojan, ja voit nähdä parhaat kypäräarvostelut TriStar-tuotteiden arvostelusivustolla. Urheiluvälineet, jotka eivät istu oikein, voivat todella häiritä harjoitteluasi. Suojaus ei myöskään ole vain kypärää. Se on pitkät hihat suojaamaan ihoasi auringolta; se on korkki, joka estää kasvosi palamisen.

Liikkumisvapaus

Miehet eivät ole parhaita ostajia urheiluvaatteidensa suhteen, ja usein se johtuu siitä, että he valitsevat halvimmat vaihtoehdot. Halvan ongelmana on, että usein vaatteet eivät istu hyvin ja käytetään halvimpia materiaaleja. Liikkumisvapaus on erittäin tärkeää aktiivisuuden kannalta, joten sinun tulee ostaa vaatteita, jotka sopivat muodollesi eivätkä ole liian löysät tai tiukat.

Apu toipumiseen

Tiesitkö, että kompressiovaatteet voivat auttaa sinua palauttamaan suorituskykysi? Asteittainen puristus voi auttaa kehoasi ja sen verenkiertoa ja palautumista tehostetaan, mikä saa sinut tuntemaan olosi hyväksi harjoittelun aikana ja palautumaan sen jälkeen.

Urheiluvaateteollisuus on iso ala, ja se kasvaa nopeasti. Siellä on paljon yrityksiä, jotka auttavat sinua valitsemaan sinulle sopivan treenivaatevalikoiman. Tarkista aina harjoitusvaatteet varmistaaksesi, että et ole kuntosalilla ja tunne olosi epämukavaksi millään tavalla.

[Urheiluarkisto – 5 syytä pukeutua oikein: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/muu-Urheilu/1005049266.html ]