Urheiluarkisto – 5 syytä, miksi urheiluvalmentajat ovat niin tärkeitä

Kuva Keith Johnston alkaen Pixabay  

Urheiluvalmentaja ei ole vain joku, joka seisoo siellä ja puhaltaa pilliin, tekee koripalloharjoituksia ja sitten huutaa sinulle pukuhuoneessa. Urheiluvalmentajassa on paljon muutakin, ja heillä on erittäin, erittäin arvokas rooli ihmisen elämässä. Urheiluvalmentajat ovat auttamassa urheilijoita kehittymään täyteen potentiaaliinsa, he vastaavat myös urheilijoiden kouluttamisesta lajissa analysoimalla suorituksia, ohjaamalla asiaankuuluvia taitoja ja rohkaisemalla, mutta he ovat myös vastuussa urheilijan ohjaamisesta elämässä. ja heidän valitsemansa urheilulaji.

Ne edistävät aktiivisia elämäntapoja

Kuten mainittiin, urheiluvalmentajien tehtävä ei ole vain valmentaa, ja vaikka heillä on hyvät mahdollisuudet auttaa urheilijoita saavuttamaan potentiaalinsa, heillä on myös tärkeä osa saada lapset ja nuoret osallistumaan urheiluun ja fyysiseen toimintaan. Me kaikki tiedämme, kuinka hyvää fyysinen aktiivisuus on terveydelle, ja nyt kohtaamamme liikalihavuuskriisin ratkaiseminen on välttämätöntä, mutta urheiluun on yhdistetty myös myönteisiä kokemuksia ja tuloksia, kuten lisääntynyt itseluottamus ja akateemiset saavutukset.

Urheiluvalmentajilla on hyvät mahdollisuudet edistää näitä aktiivisia elämäntapoja ottamalla lapset mukaan jo varhaisessa iässä. Keskittymällä osallisuuteen ja osallistumiseen fyysiseen toimintaan he voivat auttaa rohkaisemaan lapsia, jotka eivät harrasta urheilua luonnostaan, pitämään siitä jotain nautinnollista ja arvokasta. Tämä promootio ei tapahdu yhdessä yössä, joten valmentajan on kyettävä antamaan opastusta ja ymmärtämään urheilun voima, jotta hän pystyy vapauttamaan urheilijan potentiaalin lisäksi myös lapsen tai aikuisen, joka ei välttämättä nauti. urheilussa tai olet vasta aloittelija. Kyse ei ole vain mestareiden puolustamisesta ja parhaiden auttamisesta saavuttamaan potentiaalinsa; kyse on muiden valmentamisesta olemaan parhaita mahdollisia.

He ovat sekä arvioijia että neuvonantajia

Valmentajan tulee pystyä arvioimaan urheilijan suorituskykyä ja neuvomaan, mitkä osa-alueet kaipaavat kehittämistä. Tämä neuvo voi koskea myös palautumista harjoitteluun, vammojen kanssa työskentelyä, ravintoa ja positiivisen henkisen asenteen kehittämistä. Se voi ja usein tarkoittaa myös elämän neuvomista. Urheilussa kilpaileminen on yhtä paljon henkistä kuin fyysistä terveyttä ja sitä, että pää on oikeassa paikassa. Tästä syystä jos urheilijan huomio häiritsee jotain, stressaantunut tai masentunut, kuten mikään muukaan, hän ei pysty suoriutumaan yhtä hyvin, vaikka hänen kehonsa olisi huippukunnossa. Valmentajan on kyettävä tunnistamaan se yhtä paljon kuin hän tunnistaa jonkun ontuvan kävellessään.

He ovat roolimalli

Valmentajat eivät ole vain valmentajia, vaan parhaat ja menestyneimmät tietävät, että heidän urheilijansa katsovat heihin ylöspäin, joten on tärkeää, että he "harjoittelevat sitä, mitä he saarnaavat". On tärkeää, että he ovat rehellisiä ja käyttäytyvät kunnioittavasti. lajilleen ja heidän ympärilleen. Urheiluvalmentaja saa yleensä enemmän kunnioitusta kuin keskimääräinen opettajasi; valmentajan ja hänen tiiminsä välillä on suhde, joka ei ole vertaansa vailla, ja side, jonka täytyy olla olemassa, jotta joukkue ja jokainen yksilö voivat suorittaa parhaansa.

He ovat mentori

Urheiluvalmentajat joutuvat usein työskentelemään oppaina myös elämässä. Mentorin tehtävänä on ohjata vähemmän kokenutta rakentamalla luottamusta ja mallintamalla positiivista käyttäytymistä. Vaikka valmentajien on huolehdittava urheilijoidensa terveydestä, sekä fyysisestä että henkisestä, ja heidän turvallisuudestaan, heidän on myös ajoittain oltava "kovia" mentoroitavansa kanssa. Jälleen tämä voi tarkoittaa henkilökohtaistumista, sen selvittämistä, mitä heidän kanssaan tapahtuu, ja heidän auttamistaan ​​kentältä. Tai se voi tarkoittaa, että toisinaan he tarvitsevat keskustelua, jota kukaan muu ei pysty antamaan heille, saati kun he kunnioittavat. Valmentaja on ainutlaatuisessa asemassa, kun hän voi käskeä jonkun selviytymään ja antamaan hänelle sen potkun, jota he joskus tarvitsevat.

He ovat Cheerleader

Yksi urheiluvalmentajan parhaista asioista on juhliminen onnistumisia yhdessä. Olipa kyseessä mitalin voitto, finaali tai yksinkertaisesti uuden henkilökohtaisen ennätyksen juhliminen, valmentajan on tärkeää juhlia urheilijoidensa ja joukkueensa rinnalla. Heidän on oltava suurin cheerleader, joka tukee ja kannustaa aina urheilijaa auttaakseen heitä saavuttamaan tavoitteensa ja olemaan mestari.

[Urheiluarkisto – 5 syytä, miksi urheiluvalmentajat ovat niin tärkeitä: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/muu-Urheilu/1005049272.html ]