Urheiluarkistot – Auta lapsiasi kiinnostumaan urheilusta

Aktiivisuus ja liikkuminen on meille kaikille niin tärkeää, mutta erityisen tärkeää lapsille. Lapsen aktiivisuus vaikuttaa hänen yleiseen terveyteensä ja hyvinvointiinsa sekä oppimiseensa. Mahdollisuus auttaa lapsia sisällyttämään tämä omaan elämäänsä on ehdottomasti ensisijaisen tärkeää, kun on kyse nykyaikaisista vanhemmista. Jotkut vanhemmat voivat kuitenkin olla tyrmistyneet, kun he näkevät, että heidän lapsensa ei ole niin kiinnostunut urheilusta kuin he olisivat toivoneet. Miten voit kannustaa heitä kiinnostumaan urheilusta ja harrastamaan?

kuva

Ota esimerkkiä

On niin hyvä idea näyttää esimerkkiä, kun olet vanhempi. Tämä koskee monia asioita, mutta erityisesti lasten saamista urheiluun. He eivät ole kiinnostuneita urheilusta, jos et ole kiinnostunut, joten sinun on oltava kiinnostunut ja aktiivinen, jos haluat heidänkin tekevän niin. Jos makasit sohvalla koko päivän, he vain oppivat tekemään sen. Mieti siis tapoja, joilla voit olla aktiivinen, joko yksilönä tai perheenä, ja sillä voi olla merkitystä.

Esittele heidät suosikkijoukkueellesi

Esimerkkinä johtamisen lisäksi voit myös kertoa heille, kuka on suosikkiurheilutähtesi tai kuka on suosikkijoukkueesi. Vaikka he voivat valita ketä he haluavat tukea, he voivat innostua siitä, että he näkevät innostuksesi tiettyä pelaajaa tai joukkuetta kohtaan, mikä voi olla juuri sitä, mitä tarvitaan heidän matkansa aloittamiseen. Voit etsiä esimerkiksi joukkueen pukumyymälää saadaksesi heille esimerkiksi paidan, jossa on heidän nimensä, sekä katsoa, ​​kuinka joukkue pelaa yhdessä heidän peleistään. Jaa innostuksesi, niin se auttaa sytyttämään intohimon.

Pidä hauskaa

Jos jokin tuntuu työlältä tai siltä, ​​että se painaa heitä, siitä on vaikea olla innostunut. Tämä saa heidät suuttumaan siitä, mikä ei ole hyvä asia myöhempään elämään. Kun teet aktiivisuudesta ja urheilusta hauskaa, se auttaa heitä pitämään sen hauskana vanhetessaan. Jos he osoittavat erityistä taitoa ja oppivat rakastamaan sitä, niin harjoittelua, asiantuntemusta ja koulutusta voi tulla lisää. Tärkein viesti lasten saamisessa urheiluun on kuitenkin pitää se hauskana. Kun he voivat nauttia tekemästään työstä, he näkevät sen vain hauskana tekemisenä sen sijaan, että me aikuiset sen näemme, kuten kalorien polttaminen.

Mitä tahansa urheilua lapsesi valitseekin tai minkä tavan hän haluaa harrastaa, rohkaise häntä ja tee siitä hauskaa, ja sitten hän haluaa jatkaa harrastusta koko loppuelämänsä. Onko sinulla muita vinkkejä, joita haluaisit jakaa? Olisi hienoa kuulla mielipiteesi.

[Urheiluarkistot – Auta lapsiasi kiinnostumaan urheilusta: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005049248.html ]