2 äärimmäisen hauskoja koripalloharjoituksia lapsille!

Tämän päivän blogitekstissä Jaan lapsille hauskempia koripalloharjoituksia!“  Nämä hauskat koripalloharjoitukset perustuvat perinteisiin lastenpeleihin, kuten "Red Light, Green Light" ja "Simon sanoo", ja saat lapsesi innostumaan harjoittelusta, ja pidä heidät motivoituneina ja haluavat oppia lisää koripallotaitoja!

2 äärimmäisen hauskoja koripalloharjoituksia lapsille!

Punainen valo / vihreä valo

Tämä hassu koripallopeli perustuu perinteiseen lasten peliin, vain pelaajat tiputtavat palloa juosten. Peli alkaa siten, että pelaajat asettuvat riviin kentän toiselle puolelle, jokaisella pallolla.

Valmentaja seisoo keskellä kenttää ja huutaa signaaleja pelaajille:

• Kun valmentaja huutaa "vihreää valoa, ”pelaajat ryömivät eteenpäin.
• Kun hän huutaa "punainen valo, "pelaajat pysähtyvät.
• Kun "keltainen valo, ” pelaajat tiputtavat vasemmalle.
• "Sinisellä valolla, ” he tippuvat oikealle.
• "oranssissa valossa, ne tippuvat taaksepäin.

Pelaajat, jotka eivät noudata komentoja oikein, poistuvat pelistä. Ensimmäinen pelaaja salin toiselle puolelle voittaa.

" Valmentajat voivat tehdä tästä pelistä niin yksinkertaisen tai monimutkaisen kuin haluavat säätämällä värien määrää. Aloittelevien pelaajien tulisi luultavasti aloittaa vain punaisella ja vihreällä valolla.

Simon sanoo Dribble

Tämä on toinen typerä koripallopeli, jossa käytetään lapsille jo tuttua leikkikenttäpeliä. Pelaajat harjoittelevat dribbausliikkeitään valmentajan tai johtajan ohjeiden mukaisesti.

Sillä Simon sanoo Dribble pelaajat ottavat kukin pallon ja levittävät kaikkialle kuntosalille. Heidän on voitava nähdä valmentaja tai johtaja salin edessä. Johtaja soittaa tai antaa ohjeita, joita pelaajat noudattavat.

Jos hän sanoo "Simon sanoo" etukäteen, pelaajat suorittavat toiminnan. Jos hän ei, pelaajien ei pitäisi tehdä toimintaa.

Johtajan tulee käyttää sellaisia ​​tehtäviä kuin jalkojen läpi tai selän takana ryyppääminen, tippuu puolelta toiselle, tai ripaus polvillaan tai makuulla.

Valmentajien tulee katsoa varmistaakseen, että pelaajat käyttävät hyvää tiputustekniikkaa. Pelaajien tulee olla vuorotellen johtajia.

Voit myös suorittaa tämän saman harjoituksen puolustuskierteellä. Pyydä "Simonia" kutsumaan erilaisia ​​puolustustoimia, kuten "estä laukaus, " "liuku vasemmalle, " tai "sukella löysälle pallolle."

Hauskempia koripalloharjoituksia varten, Muista tarkistaa "Koripallon perusteet lapsille". Ja muista tulla faniksi Facebookissa, jossa jaan enemmän hauskoja koripalloharjoituksia lapsille!

[2 äärimmäisen hauskoja koripalloharjoituksia lapsille!: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041783.html ]