Nuorten koripallon valmennus – Täytettyjen syöttöjen peli

Yksi asia, jonka olen havainnut lähes 20 vuoden nuorten koripallon opettamisen ja valmentamisen aikana, on se, että koripallon ammunta estää usein opettamasta kokemattomille nuorille pelaajille muita pelin hienoja puolia.

On vaikea opettaa, kun jokainen lapsi haluaa vain heittää pallon vanteeseen heti, kun hän koskettaa sitä – niin kukaan ei opi avautumaan, kuinka kulkea, oikea väli ja kuinka saada passi.

Joten keksin hauskan "pelin", jota pelataan, jossa esine on suoritettu, ja se on melkein poissa pysymisen peli.

Täytetty Pass Game

1. Nimeä vanhempi maalintekijäksi.
2. Jaa lapset tasaisesti nopeimpien ja aggressiivisimpien pelaajien kanssa, jotka suojelevat toisiaan, iso suuren päälle, jne.
3. Molempien joukkueiden on pelattava miehestä miehelle pysyen miehensä ja korin välissä.
4. Kukin joukkue saa yhden pisteen jokaisesta suoritetusta passista – paitsi ne saavat bonuspisteen jokaisesta avaimessa olevalle miehelle suoritetusta passista.
5. Jokainen joukkue voi myös saada pisteen pelaajasta, joka tiputtaa avaimeen ja pysähtyy oikealla kaksijalkaisella hyppypysähdyksellä – MUTTA millään yksittäisellä hallussa mies ei voi tiputtaa enempää kuin kaksi tippaa (tämä estää ketään vain tiputtamasta ja jättämästä huomiotta muut pelaajat). Kolme tiputusta on rikkomus ja vaihto.
6. Joukkue voi saada myös 3 pisteen bonuksen, jos jokainen joukkueen pelaaja on saanut vähintään yhden syötön. (Ota kaikki mukaan!)
7. Kaikkia normaaleja rikkomuksia kutsutaan:matkustaminen, kaksinkertainen tiputus, 3 sekuntia avaimessa, 5 sekuntia, jne.
8. Jos yksi joukkue varastaa pallon, se ottaa haltuunsa siellä. Rikkomuksen sattuessa toinen joukkue saa pallon FT-linjalta.
9. Hand off passit eivät ole sallittuja ja ovat rikkomuksia ja vaihtuvuutta.

Hyvin pienten lasten kanssa toteutamme myös säännön, jossa jokaisen passin jälkeen, heidän on mentävä koskettamaan sivurajaa yhdellä jalalla ennen kuin palaavat takaisin vastaanottaakseen uuden syötön (täten vahvistaen poistumista ja leikkausta takaisin palloon päästäkseen auki).

Tietenkin olemme jo opettaneet lapsille ripaus, nivel, hyppää stoppi, erilaisia ​​passeja, väli, leikkaus avataksesi, jne.  Nyt heidän on käytettävä kaikkia näitä asioita yrittääkseen pitää pallon liikkeessä.

Huomaat, että lapset oppivat syöttämään nopeasti, ennen kuin puolustus ehtii reagoida, ja ennen kuin huomaatkaan, he etsivät sitä avointa joukkuetoveria paljon nopeammin.

Alat myös kouluttaa lapsia matkustamiseen, nousta vaikeuksista, palloon leikkaaminen, puolustajan sinetöiminen vastaanottaakseen syötön – ilman, että lapset keskittyvät ampumaan yksin.

Yllätyt pelissä kuinka paljon paremmin joukkueesi näkee lattian ja liikkuu ilman palloa, kun olet käyttänyt tätä harjoitusta muutaman kerran.

Sain koripallovalmennusvinkin, porata, tai idea, jonka haluaisit jakaa yhteisömme kanssa? Jätä se alla olevaan kommenttikenttään, niin hyväksyn sen päivän tai kahden sisällä. Äläkä unohda lukea uusinta artikkeliani lasten koripalloharjoituksista.

[Nuorten koripallon valmennus – Täytettyjen syöttöjen peli: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041519.html ]