Nuorten koripallon valmennus – mitä tehdä seuraavaksi

Tässä on pari yksinkertaista koripalloharjoitusta, joita teemme nuorempien pelaajiemme (8 ja 9-vuotiaat) kanssa. Niistä on suuri apu jokaiselle valmentajalle valmentaessaan nuorten koripalloa.

Yksi ongelma, joka meillä on heidän kanssaan, on pistevartijamme (ja muut) läpäisevät koripallon ja sitten vain seisovat siellä. Joten ensimmäinen pora auttaa heitä liikkumaan ohituksen jälkeen (vanha antaa ja mene).

Joka tapauksessa kaksi riviä yksi avaimen yläosassa, yksi siivessä (yleensä oikealla, mutta voi sekoittaa sitä harjoitellakseen vasemmalta puolelta. Kohdistajalla on pallo avaimen yläosassa, siirtyy siivelle, siirry alas kaistalle, saada passin nopeaan lay-upiin.

Toinen ongelma on, että tytöt saavat syötön ja sitten kestää liian kauan tehdä päätös ampua tai syöttää.

Tätä koripalloharjoitusta varten asetimme samalla tavalla kuin ennenkin, mutta yksi puolustaja pistevartijan päällä. Siipi menee hieman alemmas kohti perusviivaa ja liikkuu sisään/ulos. Pistevartija siirtyy siivelle. Siiven on päätettävä nopeasti syöttää tai ampua. Jos puolustaja seuraa palloa, sitten siirry pistevartijalle helppoon pudotukseen (anna ja mene).

Jos puolustaja jää, pistesuojan kanssa siiven on otettava avoin hyppylaukaus.

[Nuorten koripallon valmennus – mitä tehdä seuraavaksi: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041441.html ]