Koripallopelit – pelaa mieheltä miehelle puolustusta vastaan

Kokeile näitä koripallopelejä puolustaessasi miestä vastaan.

Ensimmäinen peli, jonka pelaamme, on rajojen ulkopuolelle jättäminen korimme alla miespuolustusta vastaan, josta teemme maalin lähes joka kerta.

Tästä se lähtee:
Aseta laatikkomuodostelmaan sekä lohkoja että korkeita pylväitä. 1 ottaa pallon pois. 2 on pallon puolella ja 4 on vastakkainen lohko. 3 on pallon puoleisessa korkeassa tolppassa ja 5 on vastakkaisessa korkeassa tolppassa.

Kun 1 iskee palloa, 2 kovaa leikkausta pallon puoleiseen kulmaan; 4 tulee kaistan poikki pallon puolelle ja 5 seulaa kaistan poikki 3:lle, joka tekee kovan leikkauksen palloa vastapäätä lohkoa varten. Jos emme lyö 3:lla, koska he kytkevät puolustuksen päälle, meillä on 5 sinettiä näytöllä keskellä olevaa lobaa varten. 2 on varoventtiilimme koripallon saattamiseksi sisään.

Toinen näytelmä, jota haluan pelata miestä vastaan, menee näin:

Se alkaa perus 3/2-setillä, jossa (2) isoa ihmistä on alhaalla ja siivet leviävät leveästi. Numero (1) tippuu oikealle ja vastaanottaa näytön näppäimen yläosassa numerolla (4).

Pistevartija voi joko:
(A) aja layupille
(B) Numero (4) pick &roll pistelyönnillä.
Tai jos numero (2) puolustaja huijaa keskelle, laitalla on täysin auki 3 pisteen laukaus.

Ennen kuin menet, Tilaa blogini napsauttamalla oranssia "RSS"-painiketta tämän viestin alaosassa. Saat automaattisesti ilmoituksen aina, kun julkaisen uuden harjoituksen tai valmennusvinkin! Ja muista lukea uusin koripalloharjoituksia käsittelevä artikkelini.

[Koripallopelit – pelaa mieheltä miehelle puolustusta vastaan: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041512.html ]