Miten käytännössä Syöttäminen painetta vastaan ​​Defense Koripallo

Pelaajat on voitava tehokkaasti siirtääkoripallo taas edessään puolustava painetta . Tässä artikkelissa keskitytäännopeasti liikkuvia pora , joka tarjoaa mahdollisuuksia siirtää pallo vastaan ​​puolustava painetta . Tämä on mitä tarvitset
vähintään kolme pelaajaa
Koripallo
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Laita kaksi pelaajaa 15 metrin päässä toisistaan ​​ja vastakkain . Yksi pelaaja onpallo . Kolmas pelaaja seisoo takanapelaaja pallon .
2

pelaaja palloa heittäähyvää rinnassa syötönpelaaja esille sulkee ulos että toimijavahva puolustuskannalle . Että puolustava pelaaja huutaa "Pallo , pallo , pallo " jatkuvasti lisäämään painetta tasolla.
3

kolmas pelaaja astuu ollavastaanottajapaluuta pass .

4

pelaaja palloa yrittää tehdäsyötön kunpuolustaja tarjoaapaljon paineita , mikä vaikeuttaa syöttää omille . Puolustaja pitäisi olla jopa lähelläpass heiluttaen /sylissään ja myös tavoittelevatpalloa sitoa se ylös .
5

ohikulkija pitäisi ollavahva Triple Threat asema . Triple Threat asema onasema , joka mahdollistaaballhandler ampua, tiputtaa tai siirtää .
6

ohikulkija pitäisi pyöriäpallon ja käyttää hänen /hänen pivot jalka pitää pallo poispuolustaja .

7

Kun valmis tekemäänpass ,ohikulkija olisi fakepass saadapuolustaja taseen ja nojaa tiettyyn suuntaan . Tätä kutsutaan " Fake se tehdä. "
8

jälkeenfake pass on tapahtunut ,ohikulkija pitäisi ollaavoin ohituskaista seuraavaan vastaanottimen . Pass olisi hyvä nopeus niin se pääsee perille nopeasti ( ks. eHow Syöttäminen artikkeleita opastusta ) .
9

Kunpass on tehty , että ohikulkija sulkee pois syötön vastaanottajan japrosessi alkaa uudestaan ​​.


[Miten käytännössä Syöttäminen painetta vastaan ​​Defense Koripallo: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005020417.html ]