Poikien koripalloammunta

Katso tämä Scottin ehdotus. Kaksi hienoa esimerkkiä poikien koripalloammuntaharjoituksista, jotka toimivat hyvin nuorempien joukkueidesi kanssa.

Scottilta…
Hyvin pienten lasten (3-5 luokka) kanssa minulla on vaikeuksia saada heidät luonnollisesti aggressiivisiksi. Nämä ovat yksinkertaisia ​​koripalloharjoituksia, mutta vaikutus pieniin lapsiin on huomattava.

Vaihe 1 – kaksi pelaajaa kulkee edestakaisin.
Vaihe 2 – yksi pelaaja juoksee edestakaisin kahden pelaajan välillä, "Syöttäjä" on pakollinen pitämään pallo liikkeessä kääntyessään ja lopettaa astumalla poikki syöttääkseen
Vaihe 3 – kaksi pelaajaa juoksee edestakaisin, "Syöttäjä" pitää pallon liikkeessä kääntyessään ja lopettaa jakamalla kaksinkertaisen joukkueen.

Minusta eteneminen saa lapset astumaan kohti painetta - eivät poistumaan siitä.

Eläinten pora
Aloita kolmesta lapsesta. Vanteen alla. Ei virheitä. Ensimmäinen 3 voittoon tai jokainen pistemäärä pyörii pelaajassa. Lisää jopa 5 pelaajaa. Kun numerot kasvavat – valmentajan pitäisi tehdä virheitä. Kun virhe maksetaan tai pelaaja menettää dribblensä tai haluaa syöttää, syöttää pallo valmentajalle, sitten työskentelee päästäkseen vapaaksi.

Minusta ensimmäinen "ilmainen kaikille" aiheuttaa yliaggressiivisuutta, josta valmentaja voi vähentää ja hallita.

[Poikien koripalloammunta: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041157.html ]