Koripallo Ammunta Kokeet

Jos olet harjoiteltu koripallo laukausta ja silti eivät ole ottaa paljon menestystä , ammunta muoto voisi olla ongelma . Mekaniikkakoripallo laukausta on suunniteltu niin, että jos jokainen liike on tehty oikein ,laukaus menee koriin . Kokeiluhetkiä laukaus ei vain opettaa sinulle, mitä olet tekemässä vikaakoripalloa , mutta miten sen voi korjata ja kokemus menestystä tulevissa yrityksiä . Kehityskaari Ammunta

Yleisin syy laukauksia väliin on , koska ne ovat "flat ", tai eivät ole tarpeeksi kaaren niitä. Jos kuvaatkoripallo kunnolla, se pitäisi jakaakoriin. RIM on tarpeeksi iso kahdelle basketballs sopimaan sen läpi kerralla , joten sinun pitäisi pystyä tekemään yhden koripallo mennä läpikori melko helposti . Työ saada enemmän kaarenpallo poimimallapaikkataustalevy yllävanteen . Harjoitella oikein ammunta muodossa ja ampua vainpaikalla olet poiminut , yrittää lyödä sitä joka kerta . Kun voit johdonmukaisesti lyödäsamalla paikalla , työtä ammuntasäännöllisesti hypätä laukaus samalla kaaren käytit harjoitellataustalevy .
Ehdollinen refleksi

Vaikka ilmaiseksi heittää helposti , jos sinulla on oikea ammunta muodossa, ne voivat olla vaikein muuntaa pelin tilanteissa . Tämä johtuu siitä, et ole täysin keskittynyt ammuttaessa takia väkijoukon melua tai koskapelko puuttuu. Ammunta rutiini tulee toinen luonto , jotta voit täysin keskittyä . Kunnossa itse keskittyä vain käsillä olevaan tehtävään ilmoittamalla kunkin vaiheen hiljaa itsellesi . Jos rutiini on tiputtaa kahdesti ja pyöräytäpalloa käsissäsi , sano " tiputtaa " jokaisen kuolaavat ja " spin " jaspin . Kun olet valmis kuvaamaan, sano " ampua " ja kunnossa itse käydä läpi esityksiä in your head . Kun annat mennäpallo , sano " mene pallo . " Typerä kuin miltä se kuulostaa , tämä auttaa kunnossa lihas muistia ja auttaa keskittymään tekemään laukausta .
Tasapainoisen kuvauksen

Tasapaino ontärkeä näkökohta hyvä hypätä laukaus . Jos laitat liikaa painoa yhdelle puolelle kehoa kun ampuapallo , saat todennäköisesti kaipaamaan tälle puolelle . Testata tätä teoriaa ulos , tukevat kehon painosta kokonaan toinen jalka ja yrittääammuttu . Seuraavaksi yritäampui siirtämällä painosi toiselle puolelle kehoa . Vaikkaloppuelämäsi muoto on täydellinen , mahdollisuutesilaukaus vähenee . Kun olet kokeillut , työtä levittää saldo yhtä koko kehon ammuttaessa . Tämä tekee laukaus matkustaa suoraan kohtikori .
Sokkona Ammunta

löytäminenvanteen silmät ennen ammunta ontärkein askelhypätä laukaus . Pyrkimättä , se on lähes mahdotonta ohjata laukaus kohtivanteen . Avullaystävä taijoukkuetoveri , sokkona itse tai yksinkertaisesti sulje silmäsi ja yrittää ampuakoripallo . Elleipaljon onnea on mukana , saat todennäköisesti kaipaamaan irti yrityksiä. Kun olet yrittänyt tätä , keskitytäänvanteen ennen kuin aloitat ammunta liikettä ja sinun pitäisi nähdävälitöntä parannusta .


[Koripallo Ammunta Kokeet: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005035267.html ]