Koripallon ampumisen apuväline

Tämän idean koripalloammunta-apuvälineestä lähetti Kevin. Tällaisen positiivisen motivaation käyttäminen koripalloharjoitteissasi tuottaa uskomattomia tuloksia!

Keviniltä…

Jotain, mikä toimi erittäin hyvin yläasteellani JV-tyttöryhmässäni (7. ja 8. luokkalaiset), oli vain hyvin yksinkertaista positiivista ajattelua virhelinjalla. Sinä näet, useimmat tytöt kävelivät jonolle odottaen missaamista. Annoimme tuskin 45 % ensimmäisen vuosipuoliskon aikana.

Yhden harjoituksen aikana Pyysin tyttöjä ajattelemaan ääneen, kun he olivat linjalla, ja vasta sitten tajusin, kuinka "negatiivisia" ne olivat. Sen jälkeen, harjoitusten aikana, kun ampuimme virheitä, Kävelisin jokaisen tytön ympärillä, jolla oli vaikeuksia linjalla, ja kuiskaa hänelle ennen hänen seuraavaa laukausta…” Kuvittele, että teit 10 väärää laukausta peräkkäin, ja sano itsellesi, että tämä laukaus on helppo.""  Ihme kyllä, tytöt alkoivat tehdä virheitä, lähes joka kerta, kun sanoin tämän heille. Käytin sitä jopa pelissä keskusemme kanssa, joka ampui noin 30 % vuoden aikana siihen asti. Sain juuri vartijani juoksemaan hänen luokseen ja kuiskaamaan lauseen hänen korvaansa… ja tietysti tiedät mitä tapahtui… hän ampui!!

Ilmeisesti tällä menetelmällä on rajoituksia, mutta uskon vakaasti positiiviseen ajatteluun, ja olen varma, että nämä ajatukset olivat yksi tärkeimmistä syistä parantuneisiin virhelaukauksiin loppuvuoden aikana. Jos vain saisin heidät tekemään tämän JOKAINEN laukaus ilman muistutusta.

[Koripallon ampumisen apuväline: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041073.html ]