Koripallon Dribbling

Aaron kirjoitti ja ehdotti tätä ideaa koripallon pelaamisesta seuraavaa harjoittelua varten. Olen sisällyttänyt sen sinulle alle.

Käytän koripalloharjoitusta auttaakseni pelaajiani oppimaan tekemään kellukkeita kaistalla.
"
1. Harjoitus alkaa siten, että lapset asettuvat riviin avaimen yläosassa.
2. Valmentaja sijoitetaan suoraan korin eteen luudalla.
3. Kun pelaaja dribble ajaa kaistaa, hänen on kellutettava pallo valmentajan pitämän luudan yli.
4. Valmentaja voi nostaa luutaa ylös ja alas, koska hän haluaa olla enemmän esteenä laukaukselle.
5. Harjoituksen edetessä voit sisällyttää pallon käsittelyyn antamalla pelaajan ensin tehdä eroliikkeen, esim. astu taaksepäin, power hop, selän takana ristiin ennen kuin hän kelluu palloa.
6. Jos pelaaja tekee hyvän eron, siirry pois valmentajalta, Sitten palkitsen lapsen käyttämällä luuta vähemmän esteenä. päinvastoin, Jos hyvää erotusta ei tehdä ensin, luuta käytetään enemmän esteenä.

[Koripallon Dribbling: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005040982.html ]