Kaikkien pelaajien tulee hallita 9 jälkeistä siirtoa (jopa vartijat)

Pelaajat, jotka pystyvät tekemään maalin jälkisiirroista, ovat harvinaisia ​​tämän päivän pelissä.

Menneisyydessä, Suurin osa pisteistä tuli alhaalta...

Vartijat toisivat koripallon kentälle, heittää pallon sisään joukkueen postipelaajiin, ja sitten nämä "isot" käyttivät voimaaan ja voimaansa maalintekoon.

Mutta tänä koripallon aikakautena vartijat ovat ottaneet hallitsevan aseman.

Tämän päivän pelin pisteet syntyvät enimmäkseen kaukolaukauksista ja tiputtelusta.

Harvoin koripallo menee alatolppaan.

Ja kun se tekee, hyvin harvoilla pelaajilla on taitoja tehdä maalia tasaisesti pisteestä ylöspäin.

Myös...

Aivan kuten julkaisutaito on heikentynyt, niin on taito puolustaa matalaa virkaa.

Tämä jättää suuren mahdollisuuden tulla yhdeksi harvoista hallitsevista matalan postin pelaajista jokaiselle, joka on valmis käyttämään aikaa parantaakseen tällä alalla.

Nämä taidot ovat erityisen tärkeitä nuorille pelaajille, joissa ulkopuolinen ammunta on heikkoa ja suurin osa pelin pisteistä tulee reunan ympäriltä.

Alla jaan 9 postaussiirtoa, jotka jokaisen pelaajan temppupussissa tulisi olla.

Aloitetaan...

9 alhaista siirtoa

1. Hyppykoukku

Yksinkertainen hyppykoukku on ykkössiirto, joka jokaisen pelaajan tulee olla temppupussissaan.

Se on yksinkertaista, tehokas, ja sitä voivat käyttää kaikki pelaajat.

Paras aika käyttää tätä tolppasiirtoa on, kun koripallo on syvällä maalissa.

Kun olet ottanut pallon kiinni sisällä tai perääntynyt vastustajasi, käännä vain sivuttain koriin (oikealle tai vasemmalle), tuo pallo ylös, ja pyyhkäise sitten rannettasi laittaaksesi koripallon vanteeseen.

Yksityiskohtainen "hyppykoukku" -esimerkki:

1. Tartu koripalloon vasemmalla kortilla matalalla, leveä asenne.
2. Selkä koria vasten, anna nopea pallo ja olkapää fake oikealle ennen kuin otat yhden tai kaksi tiputusta kohti keskustaa.
3. Tässä tilanteessa sinun tulee tulla kahden jalan hyppypysähdykseen rintakehäsi sivulinjaa kohti ja olkapään sisäpuolella yhdensuuntaisesti vanteen kanssa.
4. Täältä, aloita pallon nostaminen pystysuoraan ulkoolkapäätäsi pitkin kahdella kädellä hallitaksesi.
5. Kun pallo on pääsi yläpuolella, ampumaton käsi irtoaa koripallosta ja sitä käytetään suojaamaan laukausta tukkeutumiselta.
6. Lopuksi, nopealla ranteen napsautuksella pitäisi nähdä koripallon purjehtivan puolustajan yli ja pudota vanteeseen.

2. Ylös ja Alle

Kevin "Post Moves Master" McHale -erikois.

Ylös- ja alatolppaliike on täydellinen vastaliike, kun olet tehnyt muutaman koukkulaukauksen.

Puolustajasi ennakoi pienen hyppykoukun ja on valmis hyppäämään ulos kuntosalilta estääkseen laukauksen, kun he saavat toisen mahdollisuuden.

Mutta he eivät näe mitä on tulossa…

Sen sijaan, että nousisit hyppykoukuun, väärennät laukauksen, astu läpi, ja lopeta avoimella asetuksella, kun puolustaja leijuu ilmassa ihmetellen mitä tapahtui.

Yksityiskohtainen esimerkki "ylös ja alapuolelta":

1. Tartu koripalloon vasemmalla kortilla matalalla, leveä asenne.
2. Selkä koria vasten, anna nopea pallo ja olkapää fake oikealle ennen kuin otat yhden tai kaksi tiputusta kohti keskustaa.
3. Sama kuin hyppykoukku, tule kahden jalan hyppypysähdykseen rintakehäsi kohti sivulinjaa ja olkapään sisäpuolella yhdensuuntaisesti vanteen kanssa.
4. Mutta ampumisen sijaan huijaa puolustajasi antamalla heille väärennetty laukaus saadakseen heidät ilmaan.
5. Sitten, vasen jalkasi kääntöjalkaana, astu läpi oikealla jalallasi ja viimeistele leveällä vasemmalla kädellä reunalla.

3. Pudota vaihe

Pudotusaskel voi olla tappava ase postin siirtoarsenaalissasi.

Se ei ole monimutkainen liike, mutta se edellyttää, että pelaaja lukee nopeasti puolustajansa sijainnin ja suorittaa pudotusaskeleen täsmälleen oikeaan aikaan.

Jos pelaaja ei määritä aikaa oikein, ne päätyvät syöksymään suoraan puolustajaan tai saamaan laukauksensa takalautaa vasten.

Jotta pudotusvaihe toimisi, sinun täytyy saada puolustaja sitoutumaan toiselle puolelle, ojenna jalkasi taaksepäin, kun otat tiputusta, ja käytä sitten vartaloasi koripallon suojaamiseen.

Jos se suoritetaan oikein, Ainoa tapa puolustajalle toipua ja estää laukauksen on mennä selkäsi yli ja johtaa virheeseen.

Yksityiskohtainen pudotusvaiheesimerkki:

1. Tartu koripalloon vasemmalla kortilla matalalla, leveä asenne.
2. Käänny kohti lattian keskiosaa ja ota yksi tai kaksi tiputusta sulkeaksesi tilan sinun ja puolustajan välillä.
3. Kun otat viimeisen tiputuksen, ojenna oikea jalkasi takaisin puolustajan perusviivan puolelle muodostaaksesi tämän kääntöjalkaksesi.
4. Pyöritä vasenta jalkaasi ja vartaloasi kohti perusviivaa päästäksesi puolustajasi ohi.
5. Suojaa koripalloa vartalollasi niin nopeasti, että se päättyy reunaan.

4. Fadeaway

Tämä oli sekä Michael Jordanin että Kobe Bryantin valitsema siirto, kun he saivat koripallon matalalla pylvään alueella.

Se on edistynyt postaussiirto, mutta se voi viedä pelisi seuraavalle tasolle, jos hallitset sen.

Fadeaway-laukauksen tavoitteena on luoda riittävä ero itsesi ja puolustajan välille avoimen hyppylaukauksen ottamiseksi.

Tämä tehdään hyppäämällä pois vanteesta.

Tämän laukauksen edistynyt vaikeus johtuu siitä, että pelaajilla on oltava voimaa ampua samalla, kun se katoaa. pystyä arvioimaan laukauksen etäisyyttä täydellisyyteen, ja hallitsevat kehoaan.

Se ei ole helppoa...

Yksityiskohtainen "Fadeaway" -esimerkki:

1. Tartu koripalloon vasemmalla kortilla matalalla, leveä asenne.
2. Ota yksi tai kaksi tiputusta vastustajasi perääntymiseen.
3. Selkäsi puolustajaan, käytä nopeaa palloa ja olkapäätä kaistan keskikohtaa kohti, jolloin näyttää siltä, ​​että käännyt sisään ampuaksesi.
4. Käytä oikeaa jalkaasi kääntöjalana, käännä vasenta jalkaasi ja hyppää sitten ilmaan, kun häivyt vanteelta valmistautuessasi ampumaan.
5. Anna kehosi kääntyä ilmassa, kun nouset vanteeseen ja ammu koripalloa.

5. Quick Spin

Pikapyöritystolppaliike tulee tehdä heti koripallon kiinniottamisen jälkeen.

Se sisältää puolustajan lukemisen ennen pallon vastaanottamista ja sen havaitsemista, että he ovat vartalossa ja pelaavat hyvin lähellä. Ja mahdollisesti jopa yhden puolen suosiminen.

Kun otat saalis, käännä välittömästi suuntaan, jossa tunnet olevan enemmän tilaa.

Riippuen siitä, kuinka kaukana olet vanteesta, saatat joutua ottamaan tiputuksen.

Kun vierität vastustajan olalta, ne lukitaan taakse (samanlailla kuin pudotusaskel) ja ainoa tapa toipua on lyödä sinua takaapäin.

Esimerkki "Quick Spin":

1. Ennen kuin vastaanotat pallon, voit tuntea puolustajan pelaavan lähellä sinua ja suosivan korkeaa puolta yrittäessään torjua pallon.
2. Kun käytät vasenta kättäsi suojaksi, näytät koripallon pelaajalle oikean kätesi maalin heittämiseen oikealle puolellesi.
3. Kun vastaanotat pallon, Pyöritä välittömästi kohti perusviivaa käyttämällä oikeaa jalkaasi kääntöjalana.
4. Täältä, voit lopettaa kummalla tahansa kädellä riippuen siitä, kuinka pitkällä kaistalla olit, kun nappasit koripallon.

6. Perääntyä

Tämä on yksi koripallotolppaliikkeistä, joita voit käyttää, kun sinulla on merkittävä voimaetu vastustajaan nähden.

Se sisältää pienemmän tai heikomman puolustajan perääntymisen, kunnes he ovat lähellä reunaa.

Täältä, hyökkäävä pelaaja voi lopettaa hyppykoukulla tai yksinkertaisesti kääntyä ympäri ja laittaa pallon koriin korkeutensa mukaan.

Tämä voi olla loistava vaihtoehto, kun vastustajan vartija vaihtuu postipelaajaksi.

Mutta, varoitus…

Taitavat vartijat yrittävät ottaa vastuun tässä tilanteessa.

Varmista, että käytät takapäätäsi perääntyäksesi sen sijaan, että poraat olkapäätäsi vastustajaan.

Yksityiskohtainen "Bully Back Down" -esimerkki:

1. Tartu koripalloon vasemmalla kortilla matalalla, leveä asenne.
2. Pidä takapuoli vastustajaa kohti, alkaa perääntyä yhä lähemmäs vannetta.
3. Kun olet tarpeeksi lähellä vannetta, ammu lyhyt hyppykoukku tai käänny ympäri ja laita pallo vanteeseen.

7. Skyhook

Teki tunnetuksi Kareem Abdul-Jabbar, skyhook on edistynein pylvässiirto koko koripallossa.

Niin edistynyt, että kukaan ei ole pystynyt lyömään skyhook-laukausta johdonmukaisesti sen jälkeen, kun Kareem jäi eläkkeelle liigasta vuonna 1989.

Hyppykoukussa on muutamia hienoisia eroja:

• Skyhook ammutaan irti yhdestä jalasta.
• Skyhook ammutaan yleensä kauempaa.

"Miksi kukaan ei ole kehittänyt johdonmukaista skyhookia sen jälkeen?"

Hyvä kysymys…

Muutama mahdollinen syy:

• Peli keskittyy nyt enemmän kolmipisteisiin.
• Pelaajat eivät halua käyttää aikaa skyhook-harjoitteluun.
• Se ei ole "hieno" tapa oppia ja ottaa.

Jos olet yksi harvoista pelaajista, joka on valmis panostamaan tämän liikkeen eteen, Olen varma, että se voi lisätä peliisi paljon pisteitä.

Yksityiskohtainen Skyhook-esimerkki:

1. Tartu koripalloon vasemmalla kortilla matalalla, leveä asenne.
2. Ota yksi tai kaksi tiputusta vastustajasi perääntymiseen.
3. Selkäsi puolustajaan, käytä nopeaa palloa ja olkapäätefakea kohti perusviivaa, jolloin näyttää siltä, ​​että aiot häipyä tai hyökätä koriin.
4. Käytä vasenta jalkaasi kääntöjalana, käännä oikea jalkasi ympäri ja aja se ilmaan hyppääessäsi pois vasemmalta.
5. Kun sisäolkapääsi on yhdensuuntainen vanteen kanssa, nosta pallo ylös ja ammu sitten pitkä laukaus kohti reunaa.

8. Ylöspäin, Hyppylaukaus

Astutaanpa vähän ulos matalasta korttelista…

Puolustajaasi päin seisominen voi olla loistava liike, jos pystyt jatkuvasti tekemään keskietäisyyden hyppylaukauksen tai olet nopeampi kuin vastustajasi.

Tehdä tämä, ota koripallo yksi tai kaksi askelta ulos matalasta lohkosta.

Jos pystyt hyppäämään, puolustajasi joutuu ottamaan askeleen lähemmäksi, jotta se ei katsoisi sinua avoimesti.

Jos he eivät, nouse välittömästi laukaukseesi ja suutele koripalloa lasilta.

Yksityiskohtainen kuvapuoli ylöspäin, Esimerkki hyppylaukauksesta:

1. Nappaa koripallo askel tai kaksi ulos matalasta kortista matalassa, leveä asenne.
2. Täältä, voit käyttää vasenta jalkaa kääntääksesi eteenpäin tai oikeaa jalkaa taaksepäin kääntymiseen, jolloin olet vastustajaa päin.
3. Jos he antavat tilaasi ampua ja sinä voit ampua, nosta ylös ja ammu koripalloa.

9. Ylöspäin, Hyökkäys

Jatkoa edellisestä postauksesta…

Kun kohtaat vastustajaasi, toinen vaihtoehto sinulla on hyökätä vanteeseen puolustajasi ohi yhdellä tiputuksella.

Saat mahdollisuuden hyökätä, jos puolustaja sulkee tilan sinun ja heidän välillään tai jos hän puree laukausta vale- tai jav-askeleen.

Yksi näin läheltä hyökkäämisen suurimmista eduista on, että puolustajan on erittäin vaikeaa olla tekemättä virhettä, kun hän haastaa laukauksen.

Hyvällä jalkatyöllä ja viisailla päätöksillä, voit saada vastustajasi nopeasti virheongelmiin seisomalla kasvot ylöspäin ja hyökkäämällä vanteeseen.

Yksityiskohtainen kuvapuoli ylöspäin, Hyökkäysesimerkki:

1. Nappaa koripallo askel tai kaksi ulos matalasta kortista matalassa, leveä asenne.
2. Täältä, Voit käyttää vasenta jalkaa kääntääksesi eteenpäin tai oikeaa jalkaa kääntääksesi taaksepäin niin, että olet vastustajaasi päin.
3. Jos puolustaja päättää mennä lähelle laukauksen estämiseksi, anna heille nopea fake laukaus tuodaksesi heidät ulos matalasta puolustusasennostaan.
4. Näin voit ajaa nopeasti niiden ohi ja lopettaa avoimella kokoonpanolla.

Johtopäätös

Jokaisella pelaajalla on suosikkipostiliikkeensä…

Mutta sinun on oltava tehokas useiden kanssa, koska et koskaan tiedä, kuka puolustaa sinua pelien aikana ja jokaista voidaan hyödyntää eri tavalla.

Vaikka saatat mieluummin siirtyä pudotusvaiheeseen, jos sinua vartioi pitkä pelaaja, joka päättää erota, pudotusvaihe ei ehkä ole tehokas.

Sen sijaan, sinun täytyy pystyä astumaan ulos ja seisomaan kuvapuoli ylöspäin jatkaaksesi maalintekoa postissa.

On tärkeää, että pelien aikana on paljon erilaisia ​​postausliikkeitä.

Tuodaan hallitseva jälkipeli takaisin koripalloon.

[Kaikkien pelaajien tulee hallita 9 jälkeistä siirtoa (jopa vartijat): https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005040709.html ]