Lue ja reagoi rikokseen – Täydellinen valmennusopas (20 tasoa)

Yksi parhaista asioista, joita nuorten tai lukion valmentaja voi tehdä, on rakentaa jatkuvuutta koko koripallo-ohjelmassaan.

Kun pelaajat kasvavat oppimaan saman järjestelmän, terminologia, ja taitojen kehittyminen, he menestyvät todennäköisemmin lukiolaisina.

Better Basketballin valmentaja Rick Torbett on kehittänyt innovatiivisen hyökkäysjärjestelmän, joka on täydellinen valinta ohjelmahyökkäykseksi.

Lue ja reagoi -rikoksen kauneus on, että se opetetaan sisään kerroksia .

Tämä tarkoittaa, että nuoret pelaajat voivat pelata muutamalla yksinkertaisella konseptilla, jotka kehittyvät ja muuttuvat monimutkaisemmiksi, kun he saavat kokemusta.

Jos olet lukion valmentaja ja etsit järjestelmää, joka voidaan ottaa käyttöön nuorisotasolla ja laajentaa yläkoulussa ja lukiossa, Read and React voi olla sinua varten.

Jos olet nuorten tai yläkoulun valmentaja, jonka lukion ohjelmassa ei käytetä Read and React -toimintoa, saatat silti harkita sitä, koska se antaa pelaajille mahdollisuuden pelata ja kehittää koripallon älykkyysosamäärää.

Lue ja reagoi -rikoksen vahvuudet:

a. Erittäin monipuolinen järjestelmä

Voit käyttää Read and React -toimintoa minkä tahansa ryhmän kanssa.

Torbettin rikoksesta voi loppua 3-out, 4-out, tai 5-out-linjaukset.

Tämä tekee saman rikoksen tekemisestä helppoa, mutta mukauttaa sen henkilöstösi mukaan vuodesta toiseen.

Tämä jatkuvuus on valtava etu joukkueisiin verrattuna, joiden on tarkistettava hyökkäystään aina, kun heidän henkilöstönsä vaihtuu.

b. Rakentuu ajan myötä

Tämä tekee Read and React -rikoksesta ainutlaatuisen.

Nuoret joukkueet voivat aloittaa muutamalla yksinkertaisella kerroksella.

Joka vuosi voidaan lisätä yksi tai kaksi, kunnes rikoksella on monia vaihtoehtoja.

Read and React voi olla tehokas nuorten tasolla näiden varhaisten kerrosten kanssa, mutta voi olla erittäin vaikea puolustaa yliopistotiimin kanssa, joka on perehtynyt järjestelmän vivahteisiin.

c. Mukauta tiimillesi sopivaksi

Vaikka Torbett on numeroinut kerrokset, minkään tiimin ei tarvitse käyttää niitä kaikkia, eikä niitä välttämättä tarvitse opettaa järjestyksessä.

Tämä tarkoittaa, että valmentajat voivat valita tasot, jotka sopivat heidän filosofiaan ja joukkueeseensa.

Kuitenkin, on tärkeää hallita yksi kerros ennen toisen lisäämistä.

d. Opettaa pelaajia pelaamaan ilman palloa

Kuulet usein valmentajien kommentoivan, että pelaaminen ilman koripalloa on kadonnutta taidetta.

Lue ja reagoi, pelaaja, jolla on pallo, aloittaa toiminnan, kun taas neljän muun pelaajan on reagoitava pallonkäsittäjään.

Nämä liikkeet ilman palloa ovat ratkaisevia hyökkäyksen onnistumiselle, ja niitä on harjoitettava säännöllisesti.

Lopputuloksena on joukkue pelaajia, jotka voivat pelata koripallon kanssa tai ilman.

e. Pakottaa puolustusvoimat suojelemaan jatkuvaa liikettä

Lue ja reagoi, pelaajat leikkaavat ja seulovat jatkuvasti.

Tätä liikettä on vaikea puolustaa.

Koska Read and React on liikerikos, on vaikea ennustaa seuraavaa liikettä, mikä vaikeuttaa etsimistä ja suojaamista.

f. Hyvä taidonkehityshyökkäys

Tämä on rikos, joka opettaa pelaajia pelaamaan peliä.

Tehdäksesi sen tehokkaasti, pelaajien on kehitettävä taitojaan hyökkäyksessä.

Read and React -toiminnolle on olemassa useita erittelyharjoituksia, jotka sisältävät ampumisen, ohimennen, ja viimeistelytaidot.

Käyttämällä näitä harjoituksia jokaisessa harjoituksessa, tiimisi oppii rikosten tavat ja käsitteet, mutta myös parantaa perustaitojaan.

Lue ja reagoi -rikoksen heikkoudet:

a. Vaatii kärsivällisyyttä

Read and React -toiminnon valitsevien valmentajien tulee olla tietoisia siitä, että sen hallitseminen vie aikaa.

Pelaajien tulee hallita yksi kerros ennen kuin siirtyvät seuraavaan, ja se ei ehkä ole nopea prosessi, erityisesti aloitteleville pelaajille.

Kuitenkin, Tämän lähestymistavan etuna on, että rikos kasvaa ja etenee ajan myötä.

b. On täysin sitouduttava, jotta se onnistuisi

Jos olet valmentaja, joka haluaa pelata 15 sarjapeliä ensisijaisen hyökkäyksesi lisäksi, Read and React ei ehkä ole sinua varten.

Suuri osa harjoitteluajasta on investoitava tämän rikoksen tapojen rakentamiseen.

Jos päätät asentaa joukon sarjoja ensimmäisen kerran, kun Read and React ei toimi, et todennäköisesti koskaan rakenna mestaruutta pelaajiisi.

Uudelleen, paljon kärsivällisyyttä tarvitaan.

c. Parhaat pelaajasi eivät välttämättä saa eniten laukauksia

Kuten missä tahansa liikerikoksessa, Lue ja reagoi, kaikkien pelaajien tulee saada kosketuksia.

Tämä on hienoa, koska se pitää kaikki mukana toiminnassa.

Kuitenkin, haluat silti varmistaa, että parhaat pelaajasi saavat eniten laukausyrityksiä.

Valmentajien tulee viestiä roolit pelaajille, jotta kaikki pelaajat ymmärtävät joukkueen etsimät laukaukset.

20 luku- ja reagointikerrosta:

Read and React -rikos koostuu 20 tasosta.

Vaikka tämä saattaa tuntua ylivoimaiselta, On tärkeää muistaa, että valmentajat voivat valita, mitkä tasot sopivat parhaiten heidän joukkueeseensa.

Hyvin harvat joukkueet yhdistävät kaikki 20 kerrosta.

Alla olevat kaaviot näyttävät kerrokset 5 ulos kohdistuksesta, mutta voit käyttää 4-out- tai 3-out-linjauksia tiimisi kanssa, tai voit siirtyä yhdestä toiseen vastustajasi tai pelissä mukana olevien perusteella.

Kerros 1 – Pass and Cut

Tämä kerros on koko rikoksen perusta.

Syötettyään kehäpelaajalle yhden syöttönsä, syöttäjä on leikattava kovaa koriin.

Torbett korostaa, että jokaisen leikkauksen tulee olla pisteytys.

Leikkureiden tulee viimeistellä leikkauksensa reunaan.

Tämän kerroksen toinen osa on kehäpelaajat, jotka täyttävät avoimen paikan, kun yksi vapautuu heidän yläpuoleltaan.

Kerros 2 – Post Pass and Cut

Kun pallo syötetään matalaan tolppaan, sääntö pysyy yhdenmukainen kerroksen #1 kanssa.

Syöttäjä leikkaa koriin.

Hänellä on kaksi vaihtoehtoa:

"Laker cut" matala tai korkea.

Muistuta leikkuria leikkaamaan tavalla, joka antaa postipelaajalle tilaa toimia.

Ensimmäinen alla oleva kaavio näyttää a matala Laker leikkaus, ja toinen kaavio osoittaa a korkea Laker leikkaus.

Kerros nro 3 – Dribble selkäleikkauksissa

Hyökkäyksen seuraava kerros opettaa pelaajille, mitä tehdä, kun joukkuetoveri huijaa heitä.

Lue ja reagoi, dribble at laukaisee takaoven leikkauksen.

Sama täyttösääntö pätee – täytä yläpuolellasi oleva avoin paikka, kun sellainen on vapaana.

Huomaa, että tämä on eri asia kuin tippuminen koriin.

Tämä kerros koskee vain, kun pallonkäsittelijä tiputtaa joukkuetoveriaan.

Kerros #4 – Ympyräliike dribbleen tunkeutumisessa

Tämän kerroksen hallitseminen voi kestää hieman kauemmin.

Kun pallonkäsittelijä ajaa koriin, muita kehäpelaajia kehotetaan liikkumaan ajosuuntaan.

Ajettaessa oikealle, kaikki liikkuvat oikealle.

Ajettaessa vasemmalle, kaikki liikkuvat vasemmalle.

Kerros #5 – tunkeutumisen jälkireaktio

Lue ja reagoi, postipelaajat (jos päätät käyttää niitä) voidaan sijoittaa pallon puolelle tai lattian heikolle puolelle.

Heidän lukemansa tippumisen tunkeutumisesta ovat samat riippumatta siitä, minkä näistä vaihtoehdoista valitset.

Jos pallo ajetaan postipelaajan yläpuolelle, hän liukuu lyhyeen kulmaan.

Jos palloa ajetaan perusviivasta, postisoitin liukuu ylös kohti kyynärpäätä.

Molempien toimintojen tavoitteena on maksimoida tilaa pallonkäsittelijälle ja vapauttaa postipelaaja avoimeen laukaukseen, jos hänen puolustajansa auttaa.

Kerros #6 – Perustason tunkeutuminen

Lue ja reagoi, perusasemia käsitellään eri tavalla kuin muita asemia.

Perusviivaa pitkin kuljettajat tarvitsevat ohitusmahdollisuuden heikossa kulmassa, joten kulman lähimmän pelaajan täytyy "ajautua" kokonaan alas.

Muut kehäpelaajat suorittavat tyypilliset ympyräliikkeensä.

Kerrokset 5 ja 6 on yhdistetty alla olevassa kaaviossa.

Kerros #7 - Kiinnitä ja ohita

Tätä kerrosta käytetään usein vyöhykepuolustuksia vastaan, mutta se voi olla erittäin tehokas myös ihmisestä ihmiseen verrattuna.

Heikon puolen pelaajat suorittavat neulaverkon, jos he näkevät joukkuetoverinsa puolustajan hyppäävän palloon avun asennossa.

Neulaseulan tarkoituksena on vapauttaa leikkuri laukausta varten tai asettaa seula ylös seulan jälkeen.

Kerros #8 – ympyrä käänteinen

Tämä kerros antaa hyökkäykselle paineenvapautusvaihtoehdon, kun pallonkäsittelijä poimii tiputuksensa.

Ajomatkalla, pelaajat noudattavat ympyrän liikesääntöä.

Kuitenkin, jos dribble kuolee eikä syöttöä ole heti saatavilla, kehäpelaajat kääntävät ympyrän liikkeen liikkumalla vastakkaiseen suuntaan.

Ympyrän käänteinen kerros auttaa joukkueita rajoittamaan vaihtoja ja voi johtaa joihinkin takaoven layupeihin.

Ensimmäinen alla oleva kaavio esittää ympyrän liikettä, ja toinen näyttää ympyrän käänteiset leikkaukset.

Taso #9 – Viestinäytöt

Tämä taso on hyvä tiimeille, jotka käyttävät Read and React -toimintoa 4-out-tasauksesta.

Viestintäpelaajilla on mahdollisuus astua pois korista asettaakseen reunapelaajille näytön taakse.

Seulonnan jälkeen, postipelaajan tulisi palata pallon luo, valmis vastaanottamaan passin.

Nämä takanäytöt voidaan asettaa eri kulmiin.

Alla olevassa kaaviossa näkyy viesti, joka asettaa joustavan näytön perusviivalle.

Kerros #10 – Takanäytöt

Tämä kerros on kerroksen #1 jatke.

Read and React -pelin perusta on korileikkaus jokaisen syötön jälkeen.

Jos asennat kerroksen 10, pelaajat asettavat takanäytön joukkuetoverilleen korileikkauksen jälkeen.

Leikkurit voivat seuloa mitä tahansa kehäjoukkuetoveria, mikä lisää rikokseen satunnaisuutta.

Opeta pelaajille, että asettamalla hyvät takanäytöt, he vapauttavat itsensä avoimiin hyppylaukauksiin.

Kerros #11 – Porrastetut näytöt

Tämä kerros tapahtuu, kun kaksi toimintoa tapahtuu peräkkäin.

Alla olevissa kaavioissa Pelaaja 1 syöttää, leikkaukset, ja asettaa takanäytön Player 4:lle.

Kun tämä toiminto tapahtuu, Pelaaja 2 syöttää pelaajalle 3 ja aloittaa leikkaustaan.

Kun leikkaus tapahtuu, Player 4 tulee takanäytöltä.

Player 2 asettaa näytön Player 4:lle, takanäytön muuttaminen porrastetuksi näytöksi.

Kerros #12 – Palloverkot

Kun pallonkäsittelijä kääntää syöttönsä pois korista, se antaa signaalin postipelaajan asettamasta palloverhosta.

Tämä on hienovarainen tapa lisätä satunnaisia ​​palloseinämiä hyökkäykseesi.

Ympyräliikettä tapahtuu silti, jos pallonkäsittelijä ajaa pallon pois palloseulasta.

Kerros #13 – Post Pass ja East / West Cut

Tämä kerros tarjoaa joitain vaihtoehtoja kerroksessa #2 opetetulle peruspost passille ja -leikkaukselle.

On kaksi tapaa tehdä itä/länsi-leikkauksia postin sisääntulopassin tekemisen jälkeen.

Ensimmäinen on yksinkertaisesti siirtyä toiseen reunapaikkaan.

Toinen on "X-Cut".

Suorita X-leikkaus seulomalla lähin kehäsoitin, leikkaa sitten koriin.

Ensimmäinen alla oleva kaavio esittää siirtoa, ja toisessa näkyy X-Cut.

Kerros #14 – Kulma (syötä ja leikkaa)

Tämä kerros on vastakohta sille, kuinka puolustus voi suojata korileikkauksiasi.

Jos puolustaja törmää leikkauksesi osumalla rinnasta rintaan, vaikeuttaa leikkauksen viimeistelyä reunassa, leikkauksesta on parasta luopua.

Torbett antaa kaksi ehdotusta tässä skenaariossa.

Ensimmäinen on takanäytön asettaminen - tämä on kerros #10.

Toinen vaihtoehto on yksinkertaisesti leikkaaminen tyhjään paikkaan.

Torbett kutsuu tätä "kulmaksi", koska leikkaus tekee kulman yrittäessään tehdä korileikkauksen ja täyttämällä tyhjään asentoon.

Takanäytön vaihtoehto näytettiin jo tasossa 10, joten alla oleva kaavio näyttää kulmavaihtoehdon.

Kerros #15 – Power Dribble

Tehonsiirto on toiminto, joka laukaisee dribble-vaihdon.

Pallonkäsittelijä tiputtaa joukkuetoveriaan, mutta alkaa kääntää selkänsä ilmaistakseen kanavanvaihdon takaoven leikkauksen sijaan.

Alkuperäinen pallonkäsittelijä voi rullata koriin ja muut kehäpelaajat suorittavat ympyräliikkeen.

Taso #16 – Edistyneet viestireaktiot

Tämä on kerroksen #5 laajennus.

Tämä kerros totesi, että viestipelaajien tulisi astua lyhyeen kulmaan heidän yläpuolellaan tapahtuvissa ajoissa.

Tämä kerros opettaa lyhyessä kulmassa olevaa pelaajaa takaoven leikkaamiseen, jos hänen puolustajansa astuu ulos heidän kanssaan evätäkseen pallon.

Taso #17 – Siirtymähyökkäys

Read and React -rikoksen viimeiset neljä kerrosta ovat lisäkerroksia.

Nämä ovat enemmän käsitteellisiä kuin konkreettisia toimia.

Ensimmäinen niistä on siirtymärikos.

Rikos haluaa siirtyä saumattomasti siirtymärikoksesta puolirikokseen.

Luo etu siirtymävaiheessa ja säilytä tämä etu koko pelin ajan ilman, että annat puolustukselle mahdollisuuden saada kiinni.

Kerros #18 – Paina Break

Tämä kerros rohkaisee valmentajia näkemään puolikentän ja koko kentän rikoksen samalla tavalla.

Pressiin voidaan hyökätä käyttämällä syöttö- ja leikkaus- ja dribble-konsepteja.

Nämä säännöt auttavat luomaan johdonmukaisuutta ja antavat pelaajien vain pelata "hyökkäystä, ” riippumatta heidän sijainnistaan ​​lattialla.

Taso #19 – Koko kenttämatkat

Tämä konsepti keskittyy myös siirtymiseen koko kentältä puolikentälle.

Torbett poraa tämän suorittamalla siirtymäsyklit 5 nollassa, sitten lisäämällä yksi puolustaja kerrallaan pakottaaksesi rikoksen tekemään päätöksiä.

Harjoitus etenee 5:stä nollalle 5:lle 1:lle, 5 vastaan ​​2, 5 vastaan ​​3, 5 vastaan ​​4, ja 5 vastaan ​​5.

Kerros #20 – Virtaava luonnollisesti sarjasta sarjaan

Kun joukkue on hallinnut Read and React -rikoksen, se voi virrata kerroksesta toiseen, koko tuomioistuimesta puolioikeuden rikokseen.

Tämän tavoitteen saavuttava joukkue pelaa yhdessä kauniisti ja sitä on erittäin vaikea vartioida.

Haluatko oppia lisää?

Jos haluat lisätietoja tästä innovatiivisesta järjestelmästä, Varmista, että tarkistat Better Basketballin Read and React -hyökkäyksen.

[Lue ja reagoi rikokseen – Täydellinen valmennusopas (20 tasoa): https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005040658.html ]