Kuinka Lue ja reagoida - linebacker Porakoneet

Tärkein aseTukimies arsenaali on hänen kykynsä lukea ja reagoida . Tämä pora auttaa sinua täydellinen , että taitoa ja vie sinutseuraavalle tasolle . Ohjeet

1

Asetakelkka" linjan tappelu " . Perustaakartio 5 metriä edessäkelkka . Asetakartiolinjan tappelu 10 metriä kummaltakin puoleltakelkka . Salmi pois niiltä käpyjä perustettu käpyjä 15 metriälinjan tappelu . Myös perustaa yhden kartio 15 metriälinjan tappelu suoraan edessäkelkka . AsetaTukimies klokartio 5 metriä ennenkelkka ja" pelinrakentaja " takanakelkka .
2

pelinrakentaja heilauttaapalloa ja pudota takaisin . Hänen pudota takaisinlinebacker pitäisi ottaaaskeltoivomaan suuntaan ja lukeapelinrakentaja . Pelinrakentaja on 6 vaihtoehtoja . Hän voi piki vasemmalle , piki oikealle , käsi pois , heittää vasemmalle, heittää oikealle tai heittää ylikeskellä . Hän voi myös fakekentillä ja ajaa ja sitten heittää . Jos hän päättääkentällä tai käsin pois , hän tarvitsee seurata läpiliikkeen ja pudottaa pallon . Jos hän päätti heittää , hän tarvitsee perustaa ja katsoa siihen suuntaan , hän heittää . Linebacker on siirryttävä nopeasti" pallonkantajan " ja kosketakartio . Piki menisikäpyjälinjan tappelu . Heittää menisikäpyjä takanalinebacker jakäsi pois menisi salmen keskeltä pystyyn . Jos se onkäden pois ,linebacker siirtyisi nopeasti vastaamaan" pallonkantajan " klolinjan tappelu ja ajaakelkka takaisin .
3

pora opettaaTukimiestärkein osa hänen työtään , joka on lukea ja reagoida . Kelkka opettaalinebacker aina vastaamaankäynnissä takaisinlinjan tappelu . Suuri Tukimies tulee olemaan kosketuksissakelkka lähes samaan aikaan kuin pallo osuu maahan .


[Kuinka Lue ja reagoida - linebacker Porakoneet: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005030965.html ]