Miten ollatehokas Jump Shooter
1
liikkumaan ilmanpalloa . Tehokas hypätä ampujat on kyky saada auki ja luoda väliinpuolustaja . Hyödynnä leikkaukset ja pallo näytöt löytääauki ammuttu .
2
käyttämään harkintaa laukaustasi valinta . Ota vain kuvia, jotka ovat omassa valikoima ja vain ampua ollessaan auki . Tehokas hyppy ampujat pystyvät erottamaan korkeaprosenttinen laukausta ja huono laukausta .
3
Käytä oikean tekniikan kuvattaessa . Catchpallo polvet koukussa , jalat hartioiden leveydelle . Pitopallo vain sormella vinkkejä ja muodostavat" L " ja käsivartesi ( kyynärvarsi huomautti ylöspäin , kyynärpää olkapää muistutti vaakasuunnassa ) . Räjähtää ylöspäin , vapautapalloa ammunta käsikorkein kohta hypätä , ja pidä saatto kunnes näetpallo tavoittaavanteen .
4
Liikunta parantaa ampumaradalla . Toteuttaavoimaharjoittelun hoito , joka rakentaa lihasmassaa sekä ylä -ja alavartalon . Ampuapainotettu kuntopallo tehdäasetuksen koripallo tuntuu kevyempi , kun kuvaat .
[Miten ollatehokas Jump Shooter: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005014165.html ]