Miten olla tarkkoja ammunta vanteet

Ammuntakoripallo vaatii harjoitusta . Oikea käsi sijoitus, ammunta liikettä ja pallo kierto ovat kaikki keskeiset johdonmukaisesti uppoamisen laukausta. Ero katkaiseva" suhahdus " verkon läpi hurjapallon ympärillevanteen onkysymys tuumaa . Vain toistoa kasvaa tarkkuutta . Kun olet löytänyt ammunta liikettä ja voi upota koreja jatkuvasti , sinun täytyy jatkaa kuvaamista , kunnesliike tulee luonnollinen . Hyvä ampuja voi ennustaa, onkopallo meneevannehetkellä se lähtee kädessään . Kehittäminen että määrä tarkkuus edellyttää tuntia, kun tuntia harjoittelua . Mutta kun saat sen alas , laukauksia näyttävät laskeutuavanne lähes vaivattomasti . Ohjeet

1

Kohdista kehon ja ammunta liikkeen kanssavanne . Tähdätä pää ja silmät suoraankoriin , yhdessä käsivartesi jaindeksi ja keskisormi ammunta käsi .
2

Aseta kädet oikeinpallo . Tilaa sormet ja peukalon mukavasti toisistaan ​​niin, että pidätpalloa . Se saa levätä kämmenelle , mutta tuettava käden ulottuvilla . Pitää palloa mukavasti oman ei - ammunta käden tukea sitä.
3

Vapautapallon yli oman päänsäeteenpäin . "Push "pallon käteenranne - katkaiseva motion eikä " heittää " sen käteen . Ampuakaaren joten näetpallon kohoavatkori ja pudota alas sitä . Älä ammupallo suoraanostoskoriin , koska se luo liikaa voimaa eikä parvi . Oikea julkaisu luo myös alakierre , mikä on mikä aiheuttaamaaliin "Snap " takaisin kun laitatpallon siististi läpivanne.
4

havainnollista ammuttu . Pidä silmäsivanne kuten mennä läpiampuminen liikkeen . Älä ota silmäsi pois korista , kunnespallo menee sisään Watch mitenpallo menee läpivanne . Swish ? Tai poisvanteen ? Tarkkuus tarkoittaa laskemisestapallovannesamalla tavalla joka kerta . Kun se menee täydellisesti , muistaa mitä se ampuminen liike tuntui .
5

harjoitellamekaniikka, jotka luovat täydellisen kahina . Jokainen ampuja on hieman erilainen mekaniikka , muttaperustekijät ovat edelleentehokkain tapa ampua pallo oikein. Harjoittele kunnes teet 10 peräkkäisen laukausta . Harjoittele kunnes teet 20 peräkkäisen laukausta . Käytännössä ammuntavapaa heittää linja , kunnes voit tehdä 10 korit silmät kiinni . Liikkuatuomioistuimen ja löydä suosikkisi paikka ampua . Useimmat ampujat kehittää" sweet spot ", jossa he ovat tarkempia kentällä . Opi "tuntuu" mitätarkka laukaus tuntuu , kunpallo lähtee käteen . Tiedä miten pehmeä pidätpallo . Tiedä missä optimaalista päästökohdan on . Tiedä mitäpallo tuntuu tulossa pois käden ulottuvilla . Ampua niin monta koriapäivässä kuin voit , joka päivä , kunnes laukaus tulee toinen luonto .
6

Record itseäsi ammunta vanteet digitaalisen videon tai videonauha . Katsomalla ammunta liikettä , sinun tulee tietoisemmaksi kaikista puutteista tai " hikka . " Tiedostammeongelman , se on helpompi korjata .


[Miten olla tarkkoja ammunta vanteet: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005014123.html ]