MitenFinger Roll

koripallossa ,asetelma , jossa voit toipua pallo poistakalevyn osaksi net , on yksikeskeisimpiä ja tehokkaita tapoja pisteet . Sormi tela on muokattu versio pinkan , vaikka taustalevy ei ole käytetty tämän tyyppisessä ammuttu . Se vaatii enemmän urheilullisuutta kuinasetelma , koska sinulla on hypätä pois jalat ja laajentaa kädet yläpuolella puolustaja suorittamaan kunnollaammuttu . Esityskieli tehokkaasti , se lisäälaukaus arsenaali , että on vaikea estää . Ohjeet

1

tiputtaa ja ajaa kohtivanne. Varmista, että olet saamassa nopeutta , kun lähestytkori .
2

Hyppää pois jalat palloa yhdellä kädellä käyttäen samaa vehkeilyä liikkeen olisit suorittaaasetelma. Tavanomainen hypätä laukaus käyttääoverhand liikkeessä rystyset itseesi päin . Sormi rulla vaatii kuitenkinvehkeilyä liikkeen , kämmenet allapallo .
3

Ojenna ammunta käsivarren ja käden mahdollisimman laajasti kohtivanteen ja snap ranteen ilman liikkuvia käsivarteen. Ohjasi pallon sormenpäillä ja spin se korkealle ilmaan ja koriin.


[MitenFinger Roll: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005014168.html ]