Miten Jump Smash Badminton

voimakas hyppy Smash antaa hyvän sulkapallo pelaaja yksi monista tärkeitä välineitä hän tarvitsee tullaloistava pelaaja . Hyppy Smash onvalta liikkua. Hallitseminen antaa pelaajalle mahdollisuuden tehdä kaiken voitavansa voittaaralli . Toteutettu kunnolla hypätä Smash tulisi sisältääpaljon nopeutta ja pitäisi olla erittäin vaikeaavastustaja palata . Se vaatii hieman harjoittelua hallitaliikkua , koska se on vaikeampaa kuin tavallinen särkeä , muttatuotot ovat arvoinen investointi . Ohjeet

1

Luomahdollisuus suorittamallapysäytyslyönti . Vastustajat tuoton pitäisi asettaa sinutsärkeä . Aseta itsesi tukevasti ja tasapainossa niin olet valmis hyppäämään , kunsulkapallo tyhjentäänet .
2

aikahypätä niin, ettälaukaus on tärkeämpi kuin kehon ja niin, että käsivarteen kokonaan auki ,sukkula sijoitetaan vain korkeampi kuinkeskilinjan mailalla.
3

Jump ajamalla ylösaseita. Tästä aiheutuu ylimääräisiä voimaahypätä ja saa varsi silmiinpistävää asentoonSmash . Pidä kätesi auki niin, että kyynärpää pisteen päässä kehosta sijaan eteenpäin kun käynnistää .
4

Smashshuttle vinosti alaspäin . Tähtää niin , ettäkulma on terävä kuin voit tehdä sensukkula tyhjentäänet .
5

Seuraa läpi sujuvasti ja maantasapainoinen oman painon eteenpäin jalat . Näin olet valmis pelaamaan heti, joslaukaus palautetaan .


[Miten Jump Smash Badminton: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sulkapallo/1005002993.html ]