Mikä on Zumba Aerobicis ?

Zumba -ohjelma on luoda julkkis kunto-ohjaajan , Beto Perez . Zumba sisältää aerobinen liikkuu latinalaisen musiikin tarjotakunto-ohjelma suunniteltu energisoiva ja mukaansatempaavaa. Lokakuusta 2010 , Zumba on 10 miljoonaa osallistujaa ympäri maailmaa . Historia

Zumba alkunsa Cali , Columbia1990-luvun puolivälissä . Creater , Beto Perez toiZumba luokan Yhdysvaltoihin vuonna 1999 . Hän lyöttäytyi Alberto Perlman ja Alberto Aghion ja tavaramerkittyäsana Zumba . Vuonna 2001kolme miestä lähti laajentaaZumba tuotemerkki maailmassa .
Toiminto

Zumba käyttää intervalli koulutustilaisuuksia ja vastarintaa koulutusta auttaa veistää ja sävy kehon . Harjoitukset on asetettu Latinalaisen rytmejä ja tarjoavat helpon siirtyy auttaa polttamaan rasvaa . Zumba luokat ovat saatavilla eri kuntosali maailmanlaajuisesti . DVD kokoelmia Zumba Fitness ovat ostettavissa käyttää mukavasti kotona .
Huomioita

Zumba Fitness pyrkii sisällyttämään kaikenikäisille sen ohjelmiin . Zumbatomic auttaa lapsia ( iät 4-12 ) oppia kuinka suorittaa muutettu Zumba liikkuu ja kuntoon . Zumba Gold tavoittaa aloittelijoille ja vanhemmat aikuiset . Zumba Toning keskittyy kehon kuvanveistoa ja voimaharjoittelua . Zumba tarjoaa rahat takaisin-takuun kaikille sen kunto DVD .


[Mikä on Zumba Aerobicis ?: https://fi.sportsfitness.win/kunto/aerobinen/1005020473.html ]