Miten otan5K Race ?

Vaikka suunnittelulogistiikan5K kilpailu voi olla stressaavaa , koordinoinnistatapahtuma voi osoittautuapalkitseva kokemusjuoksijoille ja itse . Koskahaaste ja motivaatiotekijät käynnissä5K vedota sekä aloittelijoille ja kehittyneet juoksijat , julkisuuden tapahtuma on tarpeen tiedottaa osallistujille ja houkutellavapaaehtoisia tarvitaan , jotta ne mahtuisivat . Voit varmistaa 5K rotu onmenestys , sinun täytyy suunnitella kaiken kadulta sulkemisten rotu päivän logistiikka kartoittamiseenkäynnissä reittiä . Ohjeet

1

Ota yhteys kaupungin hallitus tapahtumia toimistoon ja pyytää tietoja tarvittavat luvat perustaa5K kilpa reitin . Ilmoittaakaupungin tapahtumien koordinaattori mitään tarvitaan poliisin saattajia , katu sulkemisten tai barrikadeille .
2

Luoreitin . Jos et ole kyetään saamaan barrikadeille , jotka ohjaavat liikenteen sujuvuuden ja suunnan , tonttireitti koostuu enimmäkseen oikea kääntyy välttää rajan vastakkaiseen kaduilla. Käytä kartoitus sivustot , kuten Google Maps , USA Track & Field tai MapMyRun.com , suunnitella reitin ja laskeatarkka 5K päässä .
3

Tulosta lentolehtisiä ja lähettää kutsuja ystäviä , perheen ja muiden juoksijoiden about your 5K tapahtumasta . Käytä käynnissä yhteisöfoorumien omalla alueella kertoa tapahtumasta . Laita lentolehtisiä ruokakaupat , urheiluliikkeet ja käynnissä seurat ottaa positioita . Sisällytä teidän lentäjä yhteystietosi , mukaan lukiensivuston URL jos sinulla on yksirotu .
4

Pyydä vapaaehtoisia auttamaan rekisteröinnissä, ojentaa vettä pitkintietenkin kattaus ruokaa ja juomia kisan jälkeen , seurata kannettavien wc ja muita tehtäviä . Pyytääapua naapurit , käynnissä organisaation jäsenet , ystävät ja perhe .


[Miten otan5K Race ?: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Juoksu/1005021785.html ]