Urheilu tekee sinut onnelliseksi – näin |Playo

Jaa tämä WhatsAppissa

Urheilu tekee sinut onnelliseksi, terve ja hyväkuntoinen!

"Ylittää, ylittää, ylittää! Hän on AUKI… No, mies! MITÄ VITTUU!"

"Kulho täynnä keskimmäisellä kannalla!"

Muistatko huutaneen näitä ja vastaavia iskulauseita televisioon, kun suosikkijoukkueesi pelaa? Se adrenaliini, se intohimo, se innostus, on melkein kuin pelaisimme kentällä. Jos vain ottelun katsominen tekee tämän meille, kuvittele mitä tapahtuisi, jos pelaisimme!

Se on sekoitus tunteita, jotka on heitetty meille! Rakkaus, suututtaa, onnea, surullisuus, adrenaliinikuume ja mitä ei!

Tämä tapahtuu, koska rakastamme tätä asiaa niin paljon, että emme voi auttaa, mutta "tuntekaa" nuo tunteet! Mitä tapahtuu, kun vapautat tunteistasi? Se tekee meidät onnelliseksi!

Urheilun lisäetuna on hyvä kunto ja aktiivisuus, pitää myös kehosi tyytyväisenä.

Voimme sopia, silkkaa iloa elää hetkessä, olla "vyöhykkeellä", Se, että ei murehdi mistään juuri nyt, sisältää hyvin vähän asioita, ja urheilu on yksi niistä.

Urheilu antaa sinulle onnistumisen tunteen ja voi piristää kenen tahansa mielialaa. Se on luonteeltaan hauskaa ja sosiaalista, siksi se voi saada hymyn kenen tahansa kasvoille.

Kun pelaaminen on hauskaa, minkä tahansa pelin voittaminen tuo uuden tason iloa.

Tässä on Happifyn infografiikka, joka näyttää meille tieteen avulla, miten urheilu tekee meidät onnelliseksi:

Jos urheilet nyt, voit sanoa "Olen onnellinen ja tiedän sen" ja niille, jotka eivät #NoMoreExcuses, ota kengät pois ja hanki #Playoholic!

Siten, voimme varmuudella sanoa, urheilu tekee onnelliseksi!

Tässä artikkelissa esitetyt näkemykset ja mielipiteet ovat kirjoittajan omia eivätkä välttämättä heijasta yhtiömme näkemyksiä, yhteistyökumppaneita ja muita organisaatioita. Vaikka kaikki blogissamme olevat tiedot ovat parhaan tietämyksemme mukaan totta, emme takaa todenmukaisuutta, esitettyjen tietojen luotettavuus tai täydellisyys. Kaikki neuvot tai mielipiteet ovat puhtaasti tiedotustarkoituksessa, eikä niitä pidä tulkita vaihtoehdoksi ammattimaisille neuvoille.

[Urheilu tekee sinut onnelliseksi – näin |Playo: https://fi.sportsfitness.win/kunto/General-Fitness/1005043490.html ]