Kuinka parantaa Beach Volleyball Tarjoile

Joillekin ihmisille , beach volley onhyvä tapa nauttia aikaa ystävien kanssa . Muut ihmiset ovatrakkaus sisätiloissa lentopalloa , mutta eivät pysty palvelemaan hyvinranta ympäristössä . Toiset haluavat he voisivat pelata rantalentopalloa , mutta tuntuu kuin he eivät tiedä mitä he tekevät . Tähän on yksinkertainen tapa parantaa jokainen osa pelin , tämä artikkeli keskittyy parantamaan teidän rantalentopalloa palvella . Tämä on mitä tarvitset
Beach volley
Net
Sand tuomioistuin
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Ensimmäinen askel on saada tuntealentopallo ja ympäristöäsi . Beach volley on erilainen romvakiomalli , että pallo tuntuu erilaiselta ja siihen vaikuttavat tuuli ja tuuli puuskissa . On tärkeää, että voit lyödä palloa noin ulkopuolella ymmärtää, miten se reagoi sinulle jatuuli ympärilläsi . Yksinkertaisesti yrittäämuutamia osumia netin arvioida, kuinka kovaa sinun täytyy lyödä palloa .
2

Saatuaantuntumaapallo , sinun pitäisi keskittyä teidän kantanne . Varmista, että olet riittävän kaukanatakaisin linja ei astu niiden päälle tai sen yli , ennen kuinpalvella , tämä on laitonta , ja maksaa sinulle pisteitäpelin . Sikäli kuin teidän kantanne on huolissaan , varmista, että selkää jalka ( samalla puolella kuin teidän tarjoillaan käsin ) on istutettu lujasti , ja että teidän edessä jalka ( vastapäätä teidän tarjoillaan käsin ) on myös tasainen . Ottaahyvä pohja auttaa keskittymään liikkeitä.
3

Seuraava on harjoitellanakata . Käyttäminen ei lyömällä käsi pitää painaalentopallo edessäsi ja nakata se ilmassa hieman niin, että se on pään yläpuolella . Näin voit lyödä verkon yli overhand . Varmista, että tietääajoitusta nakata jaoikealle korkeudelle harjoittelemalla tossing . Et halua teidän nakata olevan liian korkea , sillätuuli voi sen kiinni .
4

Viimeksi ontodellinen hitti . Varmista, että olet osuupallonavoin käsi , tai se voi menettää voimaa tai kimmota pois puolelle . Antamalla silleyritykselle osuma , sinun tulee varmista, että se on pääsemässä . Kun harjoitellaan , älä pelkää pelata tehotasoilla , koska se yksinkertaisesti vie aikaa ymmärtäävoimaa tarvitaan .
5 p Jos etsit parantaa entisestään , käytäntö palvelee merkitsemällä erilliset alueet vastakkaisella puolellatuomioistuimen ja yrittää lyödä näillä alueilla. Tämä auttaa sinua laitat palvella , mikä on tärkeää niille, jotka yrittävät olla kilpailukykyisempi .


[Kuinka parantaa Beach Volleyball Tarjoile: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/valmennus-Lentopallo/1005019218.html ]