Kuinka parantaa Softball Swing
Softballs
Bat
Kannu
Näytä Enemmän Ohjeet
Kuinka parantaa Softball Swing
1
Keskity viritys . Pidä selkä olkapää ja tehdätasolla vauhdissa . Älä pudotalepakko . Älä heiluta ylös tai alas . Swing keskustan läpi .
2
Taivuta polvia rento asenne . Kehosi asema voi olla joko suoraan, hieman kulmikas tai sivuttain perustuu mieltymystesi.
3
Pidä silmällä palloa koko swingin . Pyri swing suoraankeskelle palloa .
4
Keskityperusasiat oikea swing . Saatat hyvinkin olla laskemalla olkapää tai siirtää oman painon väärin .
5
Käylyöntivuoro häkki . Toistuvaa liikettä auttaa sinua hallitsemaan swingin oikein . Lisäksi siellä onlisäetuna vahvistamaan kehoasihyvä harjoitus . Yritä lyödä 100 palloa 3 päivän välein .
[Kuinka parantaa Softball Swing: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/softball/1005036567.html ]